×

Marktplaats App

Verder kijken met de Marktplaats app
Bekijken

Powermaxx trilplaat

47 x gezien 0 x bewaard sinds 17 nov. '16, 17:32
Bewaar
Bieden

Levering

Ophalen

Kenmerken

Soort : Kracht
Spiergroep : Buik

Beschrijving

Een stevig lichaam in slechts 10 minuten per dag!

Tegenwoordig kan iedereen een gespierd lichaam krijgen, gewoon door op een knopje te duwen. Tien minuten op de Power Plate geven immers hetzelfde resultaat als 1 uur work-out. Ideaal dus voor een stevig lichaam zonder cellulitis én een betere algemene gezondheid.
Russische kosmonautenHet principe van de Power Plate (ook trilplaat genoemd) hebben we te danken aan de Russische kosmonauten. Zij gebruikten de trilplaat om in de ruimte hun spierkracht en botdichtheid te behouden. Ze konden maar liefst 420 dagen in het heelal verblijven, terwijl hun Amerikaanse collegas (die gewone spiertraining deden) het na 120 dagen ruimtereizen al moesten opgeven omdat ze de nefaste invloeden van de zwaartekracht niet aankonden. Het geheim van de Russische kosmonauten is ondertussen ook voor het grote publiek toegankelijk geworden.

Wat is vibratietraining?Vibratietraining is het trainen van spieren door gebruik te maken van de rek reflex. De trilling in de spier veroorzaakt een reflex waardoor de spier onbewust hard gaat aanspannen. Dit vindt, naargelang de ingestelde frequentie, 30 tot 60 maal per seconde plaats.

Als je 35 seconden lang je buikspieren traint met behulp van de Power Plate, komt dit overeen met 200 buikspieroefeningen op de grond. Het is dus logisch dat je met de trilplaat gemakkelijk in vorm blijft en razendsnel spieren opbouwt, ook al heb je weinig tijd of geen zin om aan sport te doen.

Het is de bedoeling dat je achtereenvolgens verschillende posities aanhoudt die elk niet langer dan 1 minuut duren.

Voordelen van de trilplaatVerstevigt alle spieren van het lichaamVermindert sinaasappelhuidVerhoogt het uithoudingsvermogenVerhoogt de stofwisselingVerhoogt het dagelijkse calorieverbruikVerbetert de bloedsomloopVerbetert de huidkwaliteit
Vermindert de kans op sportblessures
Verkort de recuperatietijd na inspanningen
Stimuleert de gewrichten
Behoudt de botdichtheid
Verbetert het reactievermogenVerbetert sportieve prestaties
Lees volledige beschrijving Beschrijving inklappen
Deel deze advertentie via:
Bewaar
Advertentienummer: m1108994443
Rapporteer deze advertentie
Advertenties door Google

Kaart

Let op: de aanduiding op de kaart geeft niet het exacte adres van de adverteerder weer. De aanduiding is namelijk gebaseerd op de postcode en geeft het centrum van het betreffende postcodegebied weer. Advertenties van adverteerders in hetzelfde postcodegebied worden gegroepeerd weergegeven.

Grote foto's

Rapporteer deze advertentie

Dagelijks behandelen wij duizenden gemelde advertenties. We geven hierbij prioriteit aan advertenties die door meerdere bezoekers zijn gemeld. Lees hier de regels en voorwaarden die gelden voor het plaatsen van een advertentie.

Wat klopt er niet?