Ga naar advertenties

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sorteer op

Pull Up Bars voor Krachttraining

Gerelateerde zoektermen
pull up bardip barhex barpull up bar buitenatx barpull up matehex bart bar rowsafety squat barpull up bar | optrekstangpullup barpull up bar buitenpull up rektrap baratx pull uppull up bar plafondpull up dip stationpull up bar muurdeadlift barbar steunenmonkey barez barpull up barcurl barrogue barbench barrogue bargym barpush up boardt bar row
Populaire zoektermen
ferm fct in Knutselendaktent 160 in Tentenriviera maison dressoir in Kasten | Dressoirsnorel mannen van sliedrecht in Streekboeken en Streekromansiphone reparatie rotterdam in Mobiele telefoons | Toebehoren en Onderdelentinnen bord* in Antiek | Tintrap auto mercedes in Bestelauto'szender ontvanger in Modelbouw | Radiografisch | Vliegtuigenjol boot in Open zeilbotenbrocante lectuurbak in Curiosa en Brocante

Wat je moet weten over Pull up bar

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

19,7%

Van alle Pull up bar advertenties is 19,7% beschikbaar voor verzending.

12,3%

12,3% van alle Pull up bar advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Pull up bar de volgende kenmerken: Oprekstang, Armen.

€ 132

De huidige gemiddelde prijs van een Pull up bar is € 132.

Prijscheck

De duurste Pull up bar advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 1.300, terwijl de goedkoopste voor € 5 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat is het voordeel van het trainen met een pull-up bar?
Het trainen met een pull-up bar biedt een breed scala aan voordelen. Ten eerste versterk je je bovenlichaam aanzienlijk, omdat je je rug, armen en schouders traint. Daarnaast verbeteren pull-ups je gripkracht en stabiliteit, wat handig is voor andere oefeningen. Bovendien zijn ze geweldig voor het verhogen van je algemene fitnessniveau en het opbouwen van spiermassa, wat ook kan bijdragen aan een gezonder gewicht.
Welke oefeningen kan ik met een pull-up bar doen?
Met een pull-up bar kun je niet alleen pull-ups doen, maar ook chin-ups, dead hang, en leg raises. Pull-ups zijn ideaal voor het trainen van je rug en schouders, terwijl chin-ups meer focussen op je biceps. Dead hangs helpen bij het verbeteren van je gripkracht, en leg raises zijn fantastisch voor je buikspieren. Door variaties toe te voegen, behoud je de uitdaging en diversiteit in je training.
Hoe zit het met de houding tijdens het trainen met een pull-up bar?
Tijdens het trainen met een pull-up bar is de houding erg belangrijk. Zorg ervoor dat je schouders naar beneden en naar achteren zijn getrokken, dit helpt om je schouders te stabiliseren en blessures te voorkomen. Houd je lichaam recht en vermijd te veel zwaaien of bewegen. Focus op een gecontroleerde beweging, en zorg dat je je core aangespannen houdt om je balans te behouden.
Kan ik mijn pull-up bar aan verschillende soorten structuren bevestigen?
Ja, je kunt een pull-up bar bevestigen aan verschillende soorten structuren zoals deuren, muren of speciale frames. Het is belangrijk dat de structuur stevig genoeg is om jouw lichaamsgewicht te dragen. Zorg ervoor dat je de installatie-instructies volgt en controleer regelmatig of alles goed vastzit. Dit voorkomt ongelukken en zorgt ervoor dat je veilig kunt trainen.
Wat zijn handige tips voor beginners die met een pull-up bar willen starten?
Voor beginners zijn er enkele handige tips om te starten met een pull-up bar. Begin met het oefenen van de beweging zonder extra gewicht, zodat je je techniek kunt perfectioneren. Probeer negatieve pull-ups, waarbij je langzaam van de bovenste positie naar beneden laat zakken, om je spieren aan de beweging te laten wennen. Werk aan je gripsterkte door te oefenen met dead hangs, en gebruik een brede grip om verschillende spieren te activeren.