De Fitbit Sense maakt gebruik van optische hartslagsensoren om je hartslag continu te meten tijdens het sporten. Deze sensoren stralen een groene lichtstraal uit die door je huid kan doordringen en het bloed in je aderen meet. Hierdoor krijg je real-time data van je hartslag, wat je helpt om je inspanningen te monitoren en je training aan te passen wanneer dat nodig is.
De Fitbit Sense biedt verschillende functies voor hartslagmonitoring, zoals 24/7 hartslagmeting en de mogelijkheid om je maximale hartslagzone tijdens workouts bij te houden. Daarnaast biedt het een gepersonaliseerde hartslagzone die je helpt om binnen je optimale trainingseffectiviteit te blijven, of je nu vet wilt verbranden of je uithoudingsvermogen wilt verbeteren.
Ja, de Fitbit Sense is ontworpen om te worden gebruikt bij verschillende sportactiviteiten. Of je nu hardloopt, fietst of aan yoga doet, je kunt de specifieke trainingsmodus selecteren en je hartslaggegevens monitoren. De smartwatch past zich aan de gekozen activiteit aan om nauwkeurige gegevens vast te leggen, zodat je je prestaties kunt evalueren.
De hartslagmeter van de Fitbit Sense is over het algemeen zeer betrouwbaar, zelfs tijdens intensieve trainingen. De geavanceerde technologie helpt om nauwkeurige metingen te garanderen, maar het is belangrijk om het apparaat goed om je pols te dragen en ervoor te zorgen dat de sensor goed contact maakt met je huid, vooral tijdens intensieve bewegingen.
Als de hartslagmeting van je Fitbit Sense niet goed lijkt te werken, zijn er een paar stappen die je kunt volgen. Controleer of de smartwatch goed is ingesteld en goed om je pols zit, uiteindelijk moet deze stevig maar comfortabel zijn. Daarnaast kan het helpen om de sensor schoon te maken en ervoor te zorgen dat er geen obstakels zijn, zoals een dikke trui of huidproducten, die de meting kunnen beïnvloeden.