Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Sorteer op

Crosstrainers voor Sport en Fitness

Wat je moet weten over Crosstrainer gebruikt

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

18%

Van alle Crosstrainer gebruikt advertenties is 18% beschikbaar voor verzending.

12,1%

12,1% van alle Crosstrainer gebruikt advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 94

De huidige gemiddelde prijs van een Crosstrainer gebruikt is € 94.

Prijscheck

De duurste Crosstrainer gebruikt advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 450, terwijl de goedkoopste voor € 15 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Trainen op een crosstrainer heeft verschillende voordelen: het is een low-impact oefening die minder belastend is voor je gewrichten dan hardlopen, waardoor het ideaal is voor mensen met blessures of ouderdomskwalen. Daarnaast train je verschillende spiergroepen tegelijk, waaronder je benen, buik en armen, wat zorgt voor een full-body workout. Het helpt ook bij de verbetering van je cardiovasculaire gezondheid en kan stress verminderen, omdat je endorfines vrijmaakt tijdens het sporten.
Ja, de crosstrainer is echt perfect voor beginners! Het is eenvoudig te gebruiken en je kunt de intensiteit van je training aanpassen aan jouw niveau. Het helpt je ook om je techniek te verbeteren voordat je, als je dat wilt, overstapt naar zwaardere trainingen. Zorg ervoor dat je met een rustig tempo begint en geleidelijk aan de duur en intensiteit verhoogt. Dit voorkomt blessures en maakt het leren leuker.
Het onderhouden van een crosstrainer is vrij eenvoudig. Zorg ervoor dat je regelmatig de bewegende delen en de software controleert. Maak de crosstrainer schoon na gebruik, vooral als je veel zweet. Dit voorkomt corrosie en vuilophoping. Controleer ook of de schroeven en bouten goed vast zitten en smeer de lagers indien nodig om een soepele werking te garanderen. Volg daarnaast de gebruiksaanwijzing voor specifieke onderhoudstips.
Absoluut! Een crosstrainer is een uitstekende manier om je uithoudingsvermogen te verbeteren omdat je continu in beweging bent. Door langere sessies te doen of de intensiteit langzaam op te voeren, verhoog je je hartslag en verbeter je je algehele conditie. Vergeet niet om af en toe intervaltrainingen toe te voegen, waarbij je afwisselend hoge en lage intensiteit hanteert, om echt je grenzen te verleggen.
Er zijn verschillende manieren om je training op de crosstrainer te variëren. Je kunt bijvoorbeeld de weerstand verhogen om het zwaarder te maken, of je kunt een intervaltraining doen, waarbij je korte periodes van hoge intensiteit afwisselt met herstelperiodes. Daarnaast kun je ook de snelheid of de duur van je trainingen wisselen, of de richting waarin je traint — sommige crosstrainers laten je zelfs achterwaarts trainen, wat ook andere spiergroepen aanspreekt.