Bruce Fife - Het ketogeen kokosvoedingspatroon

Ondertitel: pep je stofwisseling op, verbeter je schildklierwerking, verminder epilepsie en raak overtollig gewicht kwijt

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 464

Contributors: Jos Rijnders

In dit boek worden veel mythen en misvattingen over vet en afslanken aan de kaak gesteld en wordt uitgelegd waarom vetarme diëten niet werken.Onthuld wordt het allernieuwste toponderzoek naar een van 's wereldsopwindendste afslankhulpmiddelen - kokosolie - en hoe je dat kunt gebruikenom je stofwisseling te versterken, je energie te verhogen, jeschildklierwerking te verbeteren en onwenselijk gewicht kwijt te raken.Je kunt genieten van machtige, volvette voeding zonder calorieën te hoeventellen of honger te lijden. Het geheim is een vetrijk, ketogeenvoedingspatroon. Ons lichaam heeft vet nodig voor een optimale gezondheiden om op een veilige en natuurlijke manier af te vallen.Vetarme diëten zijn in de afgelopen vijftig jaar heel sterk gepromoot, en we zijn nu dikker dan ooit. Er is duidelijk iets mis met de vetarme benadering van afslanken...