Het Pioppi dieet, een lifestyle plan in 21 dagen ZGAN

Als nieuw
Pioppi levert gegarandeerd succes
Een lifestyleplan in 21 dagen
In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar ook lang en gezond. Er is geen sportschool, geen supermarkt. Het eten is er verrukkelijk en ze genieten elke avond van een glas wijn.
Hierop is de Pioppi-levensstijl gebaseerd. Je hoeft geen 'nee' te zeggen tegen lekker eten en je hoeft er ook geen uren voor te sporten. In drie weken zal het Pioppi-dieet je helpen om simpele, haalbare en blijvende veranderingen door te voeren in je eet-, slaap- en beweegpatroon.
Voor iedereen haalbaar, hoe druk je leven ook is.
Dit boek kan miljoenen mensen gezonder en gelukkiger maken? - Andy Burnham (voormalig minister van Volksgezondheid, Engeland)
'Aseem Malhotra's boek is zeer toegankelijk en zijn boodschap is van het grootste belang?
- Prof. dr. Hanno Pijl, hoogleraar Diabetologie, Leiden UMC
Dr. Aseem Malhotra is cardioloog en deskundige op het gebied van obesitas. Al jaren is hij de belangrijkste anti-suikerstrijder van Groot-Brittannië.
Donal O'Neill is een bekende documentairemaker.
Samen realiseerden zij de film The Big Fat Fix, volgens bewegingswetenschapper en professor Tim Noakes 'de beste film over gezondheid ooit.