Lot Beukers - Afvallen zonder bullshit
472sinds 18 jul. '25, 16:35
€ 12,50
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via DHL vanaf € 3,95
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2024
AuteurLot Beukers
Beschrijving
Ondertitel: Leer zelf hoe je op gewicht komt én blijft en zeg voor altijd dag tegen jojoën
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
In Afvallen zonder bullshit vertelt Lot Beukers het zoals het is: voor afvallen bestaan helaas geen toverdranken of wonderdiëten. Want elk dieet werkt wel een beetje, maar de kans op afhaken na een dag of drie is groot. Wat werkt dan wel? Een negatieve energiebalans (simpel gezegd: minder eten dan je nodig hebt) en het monitoren van je persoonlijke caloriebudget (simpel gezegd: echt bijhouden wat je eet & drinkt). Betekent dat nooit meer lekker eten? Zeker niet, want het leven is een feestje en Lot laat zien dat dat zeker ook geldt voor wie graag blijvend en duurzaam op gezond gewicht blijft!
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 192
In Afvallen zonder bullshit vertelt Lot Beukers het zoals het is: voor afvallen bestaan helaas geen toverdranken of wonderdiëten. Want elk dieet werkt wel een beetje, maar de kans op afhaken na een dag of drie is groot. Wat werkt dan wel? Een negatieve energiebalans (simpel gezegd: minder eten dan je nodig hebt) en het monitoren van je persoonlijke caloriebudget (simpel gezegd: echt bijhouden wat je eet & drinkt). Betekent dat nooit meer lekker eten? Zeker niet, want het leven is een feestje en Lot laat zien dat dat zeker ook geldt voor wie graag blijvend en duurzaam op gezond gewicht blijft!
Advertentienummer: m2290284581
Populaire zoektermen
lot beukersde bijbel van beukersKookboekenlot beukersoude kookboekenafvallen met gezond en lekker etenbakken met beukersbunkeren met beukersbijbel beukersde bijbel van beukerstime life kookboekenslowcooker kookboekenkookboeken gezochtoude kookboekencasual ladies in Jurkenspiegels van de ziel gibran in Romanskawazaki mule in Quads en Trikesgasveer heki in Caravan accessoirespolyester verf in Accessoires en Onderhoudduplo 10931 in Speelgoed | Duplo en Legopostzegels in Knutselenzwartsluis in Stoffering | Tapijten en Kledentomtom start houder in Autonavigatieronde eettafel 150 cm eiken in Tafels | Eettafels