Yoga Dipika B.K.S iyengar

'Yoga is een techniek die bij uitstek geschikt is om fysieke en psychische problemen te voorkomen en om het lichaam te beschermen en een gevoel van zelfstandigheid en zekerheid te ontwikkelen. Het is door zijn eigen aard onverbrekelijk verbonden met de universele wetten: want respekt voor het leven, waarheid en geduld zijn onmisbare faktoren van het rustig ademhalen, de kalmte van geest en een vaste wil.'
(voorwoord Yehudi Menuhin)
lyengar wordt zowel in India als in het westen beschouwd als één van de belangrijkste Yogaleraren. Zijn boek is dan ook het meest komplete Hatha Yoga boek dat ooit verschenen is. In meer dan 400 pagina's en 600 foto's geeft hij een zeer eksakte beschrijving van 200 verschillende houdingen. Bovendien geeft hij van elke ásana de historische achtergrond en de medische en therapeutische uitwerking. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die serieus in Hatha Yoga is geinteresseerd