C.K. Sui - Prana healingBieden
S. Smith - Uit je hoofd, in het leven
194sinds 9 jul. '25, 17:06
Gereserveerd
Ophalen of Verzenden
Thuisbezorgd via DHL vanaf € 3,95
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2006
AuteurS. Smith; Steven C. Hayes
Beschrijving
Ondertitel: een werkboek voor een waardevol leven met mindfulness en Acceptatie en Commitment Therapie
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 251
Contributors: S. Wagenaar; R. van de Weijer
Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn
Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of juist geestelijk gezond zijn. Het beschouwt pijn en leed als normale, onlosmakelijke onderdelen van het mens-zijn. Juist het vermijden of onderdrukken van pijnlijke ervaringen veroorzaken lijden. Wacht niet met leven tot je de innerlijke strijd met jezelf gewonnen hebt, maar leef nu - voluit, met je verleden, met je herinneringen, met je angsten en met je verdriet.
ACT is bewezen werkzaam bij psychische stoornissen als angst, depressie of paniek. Als je worstelt met dit soort problemen, zal dit boek je helpen. Het is meer dan een zelfhulpboek: het biedt een revolutionaire aanpak voor een leven dat de moeite waard is...
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 251
Contributors: S. Wagenaar; R. van de Weijer
Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn
Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of juist geestelijk gezond zijn. Het beschouwt pijn en leed als normale, onlosmakelijke onderdelen van het mens-zijn. Juist het vermijden of onderdrukken van pijnlijke ervaringen veroorzaken lijden. Wacht niet met leven tot je de innerlijke strijd met jezelf gewonnen hebt, maar leef nu - voluit, met je verleden, met je herinneringen, met je angsten en met je verdriet.
ACT is bewezen werkzaam bij psychische stoornissen als angst, depressie of paniek. Als je worstelt met dit soort problemen, zal dit boek je helpen. Het is meer dan een zelfhulpboek: het biedt een revolutionaire aanpak voor een leven dat de moeite waard is...
Advertentienummer: m2287335481
Populaire zoektermen
leven in je leven jeffrey youngfundamenten van de psychologieklinische psychologie van der molenvoluit levenvoluit leven ernst bohlmeijeropgeruimd leven met adhdstatistiek voor de psychologiemam vertel sbasisboek psychologie rigterpsychologie brysbaertcompassie in je levende psychologie van geldsociale psychologiehet palet van de psychologiemountainbike 17 inch in Fietsen | Mountainbikes en ATBpostduiven jonge in Vogels | Duivennuna leaf wind motorunit in Wipstoeltjeslaadvloermat vw caddy in Automattenintergas 2011 in Verwarming en Radiatorensoluna jaloezie in Stoffering | Gordijnen en Lamellentruus in Ansichtkaarten | Nederlandtony hawk in Games | Nintendo Game Boywarhammer figuren in Wargamingbrinta blik in Curiosa en Brocante