Pilates - Lichaam in Beweging door Alycea Ungaro. Een uniek trainingsprogramma dat snel duurzame resultaten oplevert: een leniger, welgevormd lichaam, een sterkere buik en onderrug en een betere lichaamshouding. Dit boek laat zien hoe je deze resultaten thuis kunt bereiken. Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus.