Boekverkopers sinds 1892. Ophalen in de winkel of dezelfde dag verstuurd bij bestellingen van ma t/m za voor 15.00 uur.

Boekgegevens

• Titel: Burnout
• Auteur: Amelia Nagoski ; Emily Nagoski
• Jaar: 2022
• ISBN: 9789026358722
• Bindwijze: Paperback
• Staat: Zo goed als nieuw

Omschrijving

In Burnout van Amelia en Emily Nagoski lees je waarom vrouwen een burn-out anders ervaren dan mannen. Het boek gaat over de stresscyclus en het wetenschappelijk onderbouwde plan om deze te voltooien. Voor de lezers van Nooit meer te druk van Tony Crabbe.

Een burn-out. Veel vrouwen hebben het meegemaakt. Wat er van ons wordt verwacht en hoe het écht is om een vrouw te zijn in deze maatschappij zijn twee heel verschillende dingen, en we gaan regelmatig over onze grenzen om deze kloof te kunnen overbruggen. Zussen Amelia en Emily Nagoski helpen je een eind te maken aan deze voortdurende uitputtingsslag en je lichaam terug te brengen naar een staat van ontspanning.

Ze laten zien dat je goed genoeg bent zoals je bent, en dat welzijn binnen je bereik ligt. Met behulp van wetenschap, advies en praktische oefeningen leren ze je stress te verminderen, je emoties te managen en een vreugdevoller leven te leiden. Alleen dit boek lezen helpt al!

Beweeg
Haal diep adem
Doe iets creatiefs
Knuffel
Jank een potje
Lach
Deel je verhaal

'Ik heb hun strategieën geoefend, en dit boek is een total gamechanger.' - Brené Brown

‘Burnout is de gouden standaard voor zelfhulpboeken en brengt baanbrekende wetenschap met energie, empathie en humor. De auteurs weten exact wat er gaande is in je uitgeputte brein en lichaam én wat je kunt doen om het te repareren. Echt levensveranderend.’ – Sarah Knight, New York Times-bestsellerauteur van Calm the F*ck Down

Direct afhalen?
Meteen lezen? Boeken op voorraad kun je direct afhalen in onze winkels in Assen, Drachten, Groningen (A-kerkhof) of Leeuwarden. Dan kun je ook lekker snuffelen in onze ruime tweedehands afdelingen – elke dag komen er nieuwe titels bij. Niet tweedehands beschikbaar? Grote kans dat het boek nieuw in een van onze tien winkels ligt. Kom gerust langs!Of liever thuisbezorgd?
Tweedehands boeken besteld van maandag t/m zaterdag voor 15.00 uur versturen we nog dezelfde dag. Verdere informatie over verzenden beschikbaar op de website. 

Garantie
Alle tweedehands boeken zijn zorgvuldig door onze inkopers gecontroleerd en eventuele gebreken staan omschreven op de website. Wij staan voor kwaliteit en daarom beloven wij bij tweedehands boeken graag: gratis retourneren binnen 30 dagen.

Zelf je boeken verkopen
Zit je boekenkast vol of ga je verhuizen en kun je niet al je boeken meenemen? Verkoop je gelezen boeken bij Van der Velde Boeken. Zo gun je jouw boeken een tweede leven zonder dat je er zelf veel werk van hebt!

Waarom boeken verkopen aan Van der Velde Boeken:

• Geen gedoe: je verkoopt je collectie boeken in één keer aan ons zonder het gedoe van online advertenties en ritjes naar het pakketpunt.
• Duurzaam: je gunt jouw gelezen boeken een tweede leven.
• Directe uitbetaling: je ontvangt direct geld voor de boeken die je aan ons verkoopt.

Contact
Neem gerust contact met ons op via de website. Voor meer informatie, kijk op vanderveldeboeken.nl/tweedehands