Crosstrainer kopen

Een crosstrainer is een toegankelijk cardio-apparaat, geschikt voor beginners en gevorderden. Crosstrainers zijn populair op sportscholen vanwege hun efficiëntie. Je kunt er zo’n 200 tot 550 calorieën mee verbranden in 30 minuten, afhankelijk van je gewicht en het weerstandsniveau. In tegenstelling tot een hometrainer, is je positie op een crosstrainer staand. In deze houding zet je zoveel mogelijk spieren aan het werk. Niet alleen je armen en je benen krijgen een workout, maar ook je rug, schouders, buik en billen. Wat is de beste crosstrainer voor jou? Dat hangt af van je budget en je workout-plan. Crosstrainers komen meestal met verschillende trainingsprogramma’s. Daarmee kun je je doelen instellen op basis van bijvoorbeeld af te leggen kilometers of te verbranden calorieën. Op Marktplaats vind je diverse nieuwe en tweedehands crosstrainers. In de regel geldt: hoe duurder je apparaat, hoe uitgebreider de trainingsprogramma’s. Ga je een crosstrainer kopen? Let dan op een aantal dingen. De aandrijving van een crosstrainer is rear-driven of front-driven. Dat wil zeggen dat het wiel aan de voor- of achterkant zit. Een crosstrainer met voorwielaandrijving is vaak compacter, maar je beweegt natuurlijker op een crosstrainer met achterwielaandrijving. De aandrijving van dit cardio-apparaat vindt plaats met een ketting of v-aandrijfriem. Een crosstrainer met v-aandrijfriem is duurzamer en heeft minder onderhoud nodig.