Dumbells: voor kracht en conditie
Bekijk alle resultatenWissel af met verstelbare dumbells
Bekijk alle resultatenVoor wie zijn dumbells van 10 kg geschikt?
Bekijk alle resultatenDumbells van 30 kg voor gevorderde sporters
Bekijk alle resultatenBekijk meer dumbells
Bekijk alle resultatenTrainen met dumbells: wat past bij jou?
Als je dumbells gaat kopen, heb je alle keus van de wereld. Zo kun je dumbells kopen die je wel of niet kunt verstellen. Van verstelbare dumbells hoef je maar één set te kopen om goed te kunnen trainen. Het nadeel van verstelbare dumbells is wel dat je tussen het trainen door steeds de gewichten moet wisselen als je andere oefeningen wilt doen. Wil je liever snel kunnen wisselen van gewicht, kijk dan eens naar een dumbell-rek. Daarin kun je dumbells van verschillende gewichten klaarleggen, zodat je ze tijdens je training steeds direct kunt pakken.
Begin je net met krachttrainen? Kies dan gewichten van maximaal 4-5 kilo om mee te beginnen. Je kunt je verzameling dan rustig uitbreiden. Er zijn veel mensen die enthousiast dumbells kopen en deze uiteindelijk amper of niet gebruiken. Het voordeel daarvan is dat deze dumbells dan voor een prikkie op Marktplaats te koop worden gezet. Zo heb jij volop keuze uit allerlei modellen. Wil je een beetje begeleiding bij het trainen? Het internet staat vol met trainingsschema's en uitlegvideo's. Probeer er eens een paar uit en kijk wat bij jou past.