Jannah Loontjens - Schuldig€ 7,50
Thomas Olsthoorn - Opgeladen!
€ 5,00
Ophalen of Verzenden
381sinds 16 mar. '24, 16:32
Kenmerken
ConditieZo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)2022
AuteurThomas Olsthoorn; Jochem Uytdehaage
Productnummer (ISBN)9789026360381
Beschrijving
Ondertitel: Boost je geluk, gezondheid en prestaties
Taal: Nederlands; Vlaams
Aantal pagina's: 176
Olympisch schaatskampioen Jochem Uytdehaage deelt in Opgeladen! zijn kennis over krachten en energieën. Een goede werk-privébalans, een betere conditie, presteren op het werk, fit en uitgerust zijn, meer aandacht hebben voor de kinderen, makkelijker kunnen ontspannen. We willen het allemaal, maar in de hectiek van het dagelijks leven lukt het vaak niet. Jochem Uytdehaage werd er na zijn carrière als schaatser ook mee geconfronteerd dat hij zich niet op vijf, zes dingen tegelijk kon richten, hij werd te veel afgeleid om werkelijk goed te presteren. Hij analyseerde zowel zijn ervaringen in zijn topsportcarrière als die van daarna en ontdekte wat hij noemt de ‘Batterijen van Energie’.
De spirituele batterij gaat over spirit, drive en zingeving, de mentale batterij over kennis, kunde en ervaring. De emotionele batterij richt zich op relaties, gedrag en emoties en de fysieke batterij op voeding, slaap, beweging en ontspanning...
Advertentienummer: m2093318460
Populaire zoektermen
leven in je leven in Psychologiepatronen doorbreken in Psychologiepsychologie studieboekenjan geurtz in Psychologieillusies ingeborg bosch in Psychologiestatistiek voor de psychologie in PsychologiePsychologie in Boekenontwikkelingspsychologie in Psychologiealfons in Psychologiecladder in Psychologieethiek in Psychologiefreud in Psychologiemindfck in Psychologienlp in Psychologiepaperback in Psychologiescooter 60 km/hin hoogte verstelbaar bedreece hockey tastacx compact fietsendrager in Auto diversensnelle zundapp