Personal Training

Hoi, mijn naam is Natalie. Ik doe al ruim 7 jaar aan krachttraining. Daarnaast fiets ik veel en doe ik af en toe cardio in de sportschool.
Ik heb mijn certificaat als Fitness Instructeur behaald via Start2Move en ben bij FitNed geregistreerd als trainer.

Ik heb ervaring met training geven aan een groep senioren (4 tot 12 personen in de leeftijd van 65 t/m 88), daarnaast heb ik 1 op 1 training gegeven aan vrouwen tussen de leeftijd van 20 en 40 jaar.
Ik richt mij graag op de onervaren sporter en geef dan de nodige handvatten mee om zelf te kunnen trainen.

Ben jij op zoek naar een effectief middel om je beter te voelen in huid en hoofd? (Kracht)training kan weleens de ideale oplossing zijn om je gezonder en scherper te voelen gedurende de week.

Ik ben er voor je om je te helpen met een voedingsplan (geen schema), een trainingsschema en/of samen trainen. Dit kan buiten, in de sportschool of gewoon lekker online. Omgeving Hoogvliet/Spijkenisse

Prijzen;
Trainingsschema: €15 per 3 maanden schema

Persoonlijke begeleiding voor 1 persoon
Buiten trainen : €35 per uur
Sportschool : €25 per uur
Online trainen : €20 per uur

Persoonlijke begeleiding vanaf 2 personen prijs p.p.
Buiten trainen : €20 per uur
Online trainen : €15 per uur

Een online intake van 30 minuten is altijd inclusief.