Begeleiding bij burn-out, HSP, eetproblemen en OCD

Gratis individueel introductiegesprek!

Wij zijn ruim 20 jaar gespecialiseerd in het effectief individueel trainen en begeleiden van cliënten die lasten ondervinden omtrent eetstoornissen, dwangproblemen, angstklachten, burn-out, identiteitsproblematiek en hooggevoeligheid (HSP). 

1. Door effectieve samenwerking in ons netwerk hebben we geen wachtlijsten!
2. Door een praktische aanpak betaal je de helft minder voor begeleiding dan gewoonlijk!
3. Onafhankelijk onderzoek heeft de effectiviteit van de EszenzZ methode aangetoond!

Mail ons, app ons, of bel ons snel en direct: 0228 23 50 23.
We beschikken over sfeervolle ingerichte ruimtes.

Over het algemeen kunnen de individuele begeleidingen ingezet worden voor de volgende klachten die het dagelijks leven kunnen beperken:

Hooggevoeligheid:

• Omgaan met aanwezige klachten (van last naar kracht) omtrent hooggevoeligheid (m.n. omgang prikkels, negatief zelfbeeld, stress, onzekerheid, emoties, planning en structuur, communicatie, keuzes maken, grenzen ontdekken en/of aangeven, omgang met kritiek, perfectionisme, piekeren, jezelf kwijtraken en/of wegcijferen, relaties) 

Spanningen:

• Omgaan met spanningen (nervositeit, piekeren, malen, onrust) 
• Omgaan met stress en stress situaties (werk, familie, maatschappelijk e.a.)
• Hyperventilatie
• Burnout (herstel, preventie en reïntegratie)

Angststoornissen:

• Paniekstoornis (vaak ook doodsangst)
• Agorafobie (straat- en pleinvrees)
• Gegeneraliseerde angststoornis (overmatig piekeren en malen voor situaties)
• Sociale angst (angst voor afwijzing, vernedering of kritiek door anderen, angst voor openbaar functioneren, angst om te blozen)
• Faalangst (angst om niet goed genoeg te presteren, fouten te maken en het niet goed genoeg te doen, angst voor feedback en kritiek)
• Specifieke angsten (m.n. (auto)examenvrees, reizen)
• Negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen

Dwangstoornissen - obsessieve-compulsieve stoornis:

• Voorbeelden van dwangstoornissen zijn was- of douchedrang, dingen moeten herhalen tot het helemaal perfect is, dingen moeten tellen, dwangmatig schoonmaken, controledwang (bijvoorbeeld ook het steeds controleren of de deur wel echt op slot zit en of het gas wel uitgedaan is). 

Identiteitsproblemen:

• Je eigen structuur niet herkennen, wie ben ik?
• Onveilige gevoelens
• Veel moeten, niet mogen-gevoelens
• Negatief zelfbeeld
• Weinig zelfvertrouwen
• Leegtegevoelens

Overige (veelal gerelateerde) klachten:

• Neerslachtigheid en depressiviteit
• Seksuele problemen
• Relatieproblemen
• Concentratie en geheugenproblemen (studie-, werk-, sportprestatie)
• Sociale vaardigheden

Eetstoornissen

• Boulimia
• Anorexia
• BED
• Compulsive Overeating

Neem contact op voor meer informatie.

Instituut EszenzZ
Dorpsstraat 84-86
1693 AH Wervershoof
tel: 0228 23 50 23
www.eszenzz.nl