Bij voltige leer je een aantal basisvaardigheden, zoals balans, lenigheid en coördinatie. Het is belangrijk om te werken aan je stabiliteit terwijl het paard beweegt. Daarnaast leer je ook verschillende gymnastische oefeningen die je op het paard kunt uitvoeren, zoals handstanden en sprongen. Deze vaardigheden zijn essentieel om met vertrouwen op het paard te kunnen trainen en te presteren.
Voor een voltige evenement is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Begin met voldoende training en zorg ervoor dat je comfortabel bent met de oefeningen. Daarnaast is het goed om te oefenen met je teamgenoten, zodat jullie als een eenheid optreden. Zorg ervoor dat je ook mentaal voorbereid bent; dit kan bijvoorbeeld door het evenement te visualiseren en positieve affirmaties te gebruiken.
Voltige biedt een scala aan voordelen voor kinderen, waaronder verbeterde motoriek, zelfvertrouwen en sociale vaardigheden. Kinderen leren samenwerken met hun teamgenoten en ontwikkelen empathie voor het paard. Daarnaast stimuleert het hen om actief te zijn en buiten te spelen, wat bijdraagt aan een gezonde levensstijl.
Voltige helpt bij de ontwikkeling van sportiviteit en discipline omdat het veel oefening en toewijding vereist. De betrokkenheid bij het trainen, het samenwerken met anderen en het stellen van doelen leert atleten doorzettingsvermogen en verantwoordelijkheidsgevoel. Deze eigenschappen zijn waardevol, niet alleen in de sport, maar ook in andere delen van hun leven.
In voltige-trainingen komen vaak verschillende oefeningen aan bod, zoals draaien, salto's en verschillende posities op het paard. Daarnaast zijn er oefeningen die de flexibiliteit en kracht verbeteren, zoals rek- en strekoefeningen. Ook leren de deelnemers om veilig met het paard om te gaan, wat cruciaal is voor zowel de voltigeur als het paard.