Spelen Met Je Hond (Houd Je Hond Actief En Gezond)€ 13,95
Vijf minuten voor jezelf na een lange dag
€ 7,95
Ophalen of Verzenden
Afhaalpunt voor € 4,95 of thuis voor € 3,95
Thuisbezorgd voor € 4,25
140sinds 15 mei. '24, 16:21
Kenmerken
TypeInstructieboek
OnderwerpMeditatie of Yoga
Beschrijving
100 Meditatieve Oefeningen Voor Een Ontspannen Avond
Hoe ziet een doordeweekse avond er voor jou uit? Aansluiten in de avondspits, een snelle hap op de bank en dan als een blok in slaap vallen om de volgende ochtend weer uitgerust naar je werk te kunnen? Dat is toch geen leven?!
Het kan ook anders. Neem 'Vijf minuten voor jezelf na een lange dag', bevrijd jezelf van werkstress en gun jezelf een rustige, ontspannende en plezierig verkwikkende avond.
Recensie
Het huidige tijdsgewricht trekt een zware wissel op de mens. Het werk, opvoeding, gezamenlijk eten, er is geen moment dat de tijd niet op de huid zit. De mens vliegt heen en weer tussen verleden en toekomst zonder zich bewust te zijn van het heden. In dit werkboekje worden honderd concentratieoefeningen voor de avond van maximaal vijf minuten aangereikt. Elke oefening is een ontspannen, creatieve kans om te onderzoeken hoe het leven van overdag overgaat in de avond en te onderzoeken hoe daar vol vrijheid mee kan worden omgegaan. Instructies over aandacht en luisteren, en gericht ademhalen in de onderbuik gaan vooraf aan de oefeningen. De samenstellers hebben het oefengedeelte onderverdeeld in vier reeksen: een reeks om de werkdag te besluiten, een reeks om het leven thuis te verrijken, en reeks over communcatie met huisgenoten en een reeks ter voorbereiding op de nacht. Deze concentratieoefeningen schenken de drukke hedendaagse mens ruimte om bij zichzelf te komen. Het inspirerende werkboek is gesteld in eenvoudig proza. Vierkant boek met inhoudsopgave en inleiding; veel wit, geen illustraties.
G3
Hoe ziet een doordeweekse avond er voor jou uit? Aansluiten in de avondspits, een snelle hap op de bank en dan als een blok in slaap vallen om de volgende ochtend weer uitgerust naar je werk te kunnen? Dat is toch geen leven?!
Het kan ook anders. Neem 'Vijf minuten voor jezelf na een lange dag', bevrijd jezelf van werkstress en gun jezelf een rustige, ontspannende en plezierig verkwikkende avond.
Recensie
Het huidige tijdsgewricht trekt een zware wissel op de mens. Het werk, opvoeding, gezamenlijk eten, er is geen moment dat de tijd niet op de huid zit. De mens vliegt heen en weer tussen verleden en toekomst zonder zich bewust te zijn van het heden. In dit werkboekje worden honderd concentratieoefeningen voor de avond van maximaal vijf minuten aangereikt. Elke oefening is een ontspannen, creatieve kans om te onderzoeken hoe het leven van overdag overgaat in de avond en te onderzoeken hoe daar vol vrijheid mee kan worden omgegaan. Instructies over aandacht en luisteren, en gericht ademhalen in de onderbuik gaan vooraf aan de oefeningen. De samenstellers hebben het oefengedeelte onderverdeeld in vier reeksen: een reeks om de werkdag te besluiten, een reeks om het leven thuis te verrijken, en reeks over communcatie met huisgenoten en een reeks ter voorbereiding op de nacht. Deze concentratieoefeningen schenken de drukke hedendaagse mens ruimte om bij zichzelf te komen. Het inspirerende werkboek is gesteld in eenvoudig proza. Vierkant boek met inhoudsopgave en inleiding; veel wit, geen illustraties.
G3
Advertentienummer: m2115362311
Populaire zoektermen
christina von dreien in Esoterie en Spiritualiteitspirituele kaarten in Esoterie en Spiritualiteitbres in Esoterie en Spiritualiteitspiritueel in Esoterie en Spiritualiteittibetaanse boek van leven en sterven in Esoterie en Spiritualiteitboek secret rhonda byrne in Esoterie en Spiritualiteitmoeder aarde kaarten in Esoterie en Spiritualiteitsusan shumsky in Esoterie en Spiritualiteittarot boek in Esoterie en Spiritualiteitbres tijdschrift in Esoterie en Spiritualiteitroelien de lange in Esoterie en Spiritualiteitcursus in wonderen in Esoterie en Spiritualiteitcaroline myss in Esoterie en Spiritualiteitsanaya roman in Esoterie en Spiritualiteitde vierde dimensie in Esoterie en Spiritualiteitgti brescia wheelshasselblad 120bodemvondsten lepeleverdingenlijsten & fotolijsten in Wandborden en Tegels