Je kunt hartslagzones instellen via de Polar Flow app of rechtstreeks op je V800. Ga naar instellingen, kies voor hartslag en dan hartslagzones. Hier kun je verschillende zones definiëren op basis van je maximale hartslag of andere persoonlijke doelen. Het is belangrijk om dit regelmatig te doen, zodat je trainingen optimaal blijven.
Ja, je kunt je Polar V800 synchroniseren met verschillende fitness- en gezondheidsapps. Gebruik de Polar Flow app om je gegevens te synchroniseren en koppel deze met andere platforms zoals Strava of MyFitnessPal. Dit geeft je een breder overzicht van je trainingsdata en prestaties.
Als je Polar V800 niet goed oplaadt, controleer dan eerst of er vuil of stof op de oplaadpoorten zit. Maak de poorten voorzichtig schoon met een droge doek. Zorg er ook voor dat je de juiste oplader gebruikt en dat deze goed is aangesloten. Als het probleem aanhoudt, kan het zijn dat de batterij moet worden vervangen.
Je kunt een training plannen op je Polar V800 via de Polar Flow app. Open de app, ga naar het trainingsschema en stel je gewenste training in. Je kunt specifieke oefeningen, duur en intensiteit toevoegen. Daarna synchroniseer je je horloge zodat alles up-to-date is voor je volgende training.
Met je Polar V800 kun je verschillende gegevens bijhouden, zoals hartslag, afstand, snelheid, calorieverbranding en zelfs je slaapkwaliteit. De V800 biedt ook gedetailleerde analyses van je trainingen en herstel, zodat je je voortgang kunt volgen en je standaard kunt verbeteren.