Ga naar advertenties

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Sorteer op

Balance Trainers in Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
balance boardbalance boardbalance boardski trainerxco trainerbalance boardcrivit balance boardbalance boardelliptical trainervoet trainercrivit trainerelliptical trainerarm been trainerbosu balance trainerbalance balstep trainerfunctional trainerfunctional trainerbalance ballcrossfit trainerxco trainerbillen trainerbalans trainerbalance trainerpersonal trainer fitnessbosu balance trainervoeten trainertrx suspension trainerbuikspier trainercore trainer
Populaire zoektermen
uitgeest in Feestartikelenhobby 560 de luxe in Caravansbava lamp in Lampen | Hanglampentp link in WiFi-versterkersrowac kruk in Krukjesberg skelter schuif in Speelgoed | Buiten | Skelterscrafter wielen in Banden en Velgenats ip in Alarmsystemenzevenaar in Peugeotultrasoon reiniger in Reinigingsmachines

Wat je moet weten over Balance trainer

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

55%

Van alle Balance trainer advertenties is 55% beschikbaar voor verzending.

20%

20% van alle Balance trainer advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Balance trainer de volgende kenmerken: Balansbord, Benen.

€ 202

De huidige gemiddelde prijs van een Balance trainer is € 202.

Prijscheck

De duurste Balance trainer advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 2.349, terwijl de goedkoopste voor € 5 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een balance trainer?
Het gebruik van een balance trainer biedt verschillende voordelen. Ten eerste verbetert het je balans en stabiliteit, wat cruciaal is voor bijna elke sportactiviteit. Daarnaast helpt het bij het versterken van je kernspieren, wat weer zorgt voor een betere houding en minder kans op blessures. Ook kan een balance trainer je coördinatie verbeteren en zorgt het voor een extra uitdaging in je trainingen, waardoor je sneller vooruitgang boekt.
Hoe gebruik je een balance trainer effectief in je training?
Om een balance trainer effectief te gebruiken, begin je met eenvoudige oefeningen zoals staan op de trainer met beide voeten. Zodra je dat onder de knie hebt, kun je daar variaties aan toevoegen, zoals squats of lunges. Het is belangrijk om je lichaam goed te positioneren en je core aan te spannen om je balans te behouden. Probeer verschillende oefeningen uit en verleg je grenzen, zodat je voortdurend uitgedaagd wordt.
Welke spieren worden versterkt met een balance trainer?
Een balance trainer versterkt voornamelijk je kernspieren, zoals de buik- en rugspieren. Daarnaast worden ook je benen, schouders en zelfs je armen betrokken tijdens het trainen. Door de instabiliteit van de trainer worden deze spieren voortdurend geactiveerd om je stabiliteit te behouden, wat zorgt voor een algehele verbetering van je kracht en uithoudingsvermogen.
Voor welke niveau's is een balance trainer geschikt?
Een balance trainer is geschikt voor alle niveau's van fitness. Beginners kunnen starten met eenvoudige balansoefeningen en zich geleidelijk aan meer geavanceerde oefeningen eigen maken. Voor gevorderden biedt de balance trainer een extra uitdaging, waardoor ze hun training kunnen intensiveren en nieuwe spiergroepen kunnen aanspreken. Het belangrijkste is dat je luistert naar je eigen lichaam en in je eigen tempo traint.
Hoe onderhoud je een balance trainer om deze in goede staat te houden?
Om een balance trainer goed te onderhouden, is het belangrijk om deze regelmatig schoon te maken, vooral na intensief gebruik. Gebruik een mild reinigingsmiddel en een zachte doek om vuil en zweet te verwijderen. Zorg ervoor dat je de trainer op een droge, vlakke ondergrond plaatst om slijtage te voorkomen. Controleer ook regelmatig op eventuele beschadigingen of slijtage aan de materialen.