Ga naar advertenties
Sport en Fitness
Alle afstanden…

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Ergometer Hometrainer te koop

Gerelateerde zoektermen
hometrainer in Fitnessapparatuurhometrainer fiets in Fitnessapparatuurgratis hometrainer in Fitnessapparatuurhometrainer gebruikte in Fitnessapparatuurhometrainer gebruikt in Fitnessapparatuurhometrainer tweedehands in Fitnessapparatuurhometrainer in Fitnessapparatuurvirtufit ergometer roeitrainer semi pro in Fitnessapparatuuropvouwbare hometrainer in Fitnessapparatuurkettler hometrainer in Fitnessapparatuurhometrainer ouderen in Fitnessapparatuurgratis hometrainer in Fitnessapparatuurhometrainer dunlop in Fitnessapparatuurgebruikte hometrainer in Fitnessapparatuurhometrainer fiets gebruikt in Fitnessapparatuurhometrainer sportsline in Fitnessapparatuurrambler hometrainer in Fitnessapparatuurhometrainer gebruikt in Fitnessapparatuurhometrainer gebruikt in Fitnessapparatuurhometrainer kettler gebruikt in Fitnessapparatuurhometrainer technogym in Fitnessapparatuurproteus hometrainer in Fitnessapparatuurhometrainer kettler axos in Fitnessapparatuurbuffalo hometrainer in Fitnessapparatuurhometrainer lage instap in Fitnessmaterialenhometrainer bremshey in Fitnessapparatuurhometrainer fiets gebruikt in Fitnessapparatuurhometrainer mpf in Fitnessapparatuurhometrainer tunturi in Fitnessapparatuurhometrainer slazenger in Fitnessapparatuur
Populaire zoektermen
blond amsterdam soepkom in Keuken | Serviesikea ivar 30 cm in Kasten | Stellingkastenteak in Woonaccessoires | Cd- en Dvd-rekkencandi staton in Vinyl Singlesstoel* in Kinderwagens en Combinatiestafelschuurmachine in Gereedschap | Schuurmachinesphilips 2521 in Cassettedeckskeramiek fles in Antiek | Keramiek en Aardewerkligier js50l in Brommobielen en Scootmobielenappartement te huur zwolle in Huizen te huur

Wat je moet weten over Ergometer hometrainer

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

26,9%

Van alle Ergometer hometrainer advertenties is 26,9% beschikbaar voor verzending.

12,4%

12,4% van alle Ergometer hometrainer advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 121

De huidige gemiddelde prijs van een Ergometer hometrainer is € 121.

Prijscheck

De duurste Ergometer hometrainer advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 786, terwijl de goedkoopste voor € 10 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Hoe werkt een ergometer hometrainer precies?
Een ergometer hometrainer werkt door het meten van de kracht die je uitoefent op de pedalen. Dit betekent dat je een precieze controle hebt over de werklast en de intensiteit van je training. De meeste ergometers bieden verschillende weerstandsinstellingen zodat je zelf kunt kiezen hoe zwaar of licht de training is. Deze apparaten zijn vaak uitgerust met een display dat gegevens zoals snelheid, tijd, afstand en verbruikte calorieën weergeeft, wat helpt bij het monitoren van je voortgang.
Wat zijn de belangrijkste voordelen van trainen op een ergometer?
Trainen op een ergometer biedt verschillende voordelen. Ten eerste kun je de trainingsintensiteit nauwkeurig afstemmen op jouw persoonlijke niveau. Dit maakt het ideaal voor zowel beginners als gevorderden. Daarnaast verbetert het de cardiovasculaire gezondheid en versterkt het de beenspieren. Ook is het een uitstekende manier om je uithoudingsvermogen te verhogen, en je kunt het gemakkelijk in je dagelijkse routine integreren, omdat je tijdens het sporten niet afhankelijk bent van weersomstandigheden.
Zijn er specifieke trainingen die je kunt doen met een ergometer?
Met een ergometer kun je verschillende trainingen uitvoeren, zoals intervaltrainingen, waarbij je afwisselend hoge en lage intensiteit traint, of duurtrainingen waarbij je langere tijd op een gematigd niveau fietst. Je kunt ook specifieke krachttrainingen doen door de weerstand te verhogen terwijl je een constante snelheid behoudt. Dit type training is perfect om zowel je conditie als kracht te verbeteren en aan te passen aan je eigen doelen.
Hoe kan ik mijn training op de ergometer het beste plannen?
Het plannen van je training op de ergometer kan eenvoudig zijn. Begin met het stellen van duidelijke doelen, zoals het verbeteren van je uithoudingsvermogen of het verliezen van gewicht. Daarna kun je een trainingsschema opstellen dat afwisselend hoge en lage intensiteittrainingen bevat. Vergeet niet om voldoende warming-up en cooling-down in je schema op te nemen. Variatie in je trainingen houdt je gemotiveerd en helpt je sneller vooruitgang te boeken.
Is een ergometer geschikt voor revalidatie doeleinden?
Ja, een ergometer is zeer geschikt voor revalidatie doeleinden. Het biedt een veilige en gecontroleerde omgeving waarin je je spieren en conditie kunt opbouwen zonder een hoge impact op gewrichten. Veel fysiotherapeuten raden het gebruik van een ergometer aan voor mensen die herstellen van blessures, omdat je zelf de intensiteit kunt regelen en geleidelijk aan je kracht en uithoudingsvermogen kunt verbeteren.