Ga naar advertenties

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Sorteer op

Flat Benches voor Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
technogym bench in Fitnessmaterialenbench press in Fitnessmaterialenatx bench in Fitnessmaterialenatx bench in Fitnessmaterialenbench 900 in Fitnessmaterialenbench 500 in Fitnessmaterialentechnogym bench in Fitnessmaterialenmatrix bench in Fitnessmaterialenbench press met gewichten in Fitnessmaterialenbench decathlon in Fitnessmaterialenpanatta bench in Fitnessapparatuurab roll bench in Fitnessapparatuurbench rek in Fitnessmaterialenbench bankje in Fitnessmaterialenhip thrust bench in Fitnessmaterialenfitness bench in Fitnessmaterialentechnogym adjustable bench in Fitnessmaterialenincline bench in Fitnessmaterialenhouten bench in Fitnessmaterialensquat bench rack in Fitnessmaterialengym bench in Fitnessmaterialendomyos bench in Fitnessmaterialentechnogym bench in Fitnessmaterialenbench bar in Fitnessmaterialenatx bench in Fitnessmaterialenflat bench in Fitnessmaterialensit up bench in Fitnessapparatuurbench 900 in Fitnessmaterialenhalter bench in Fitnessmaterialendecline bench in Fitnessmaterialen
Populaire zoektermen
vval in Evenementen en Festivalsmatras 140x190 in Slaapkamer | Matrassen en Bedbodemsmagna v45 in Onderdelen | Hondaclones in Versterkers | Bas en Gitaarvinyl queen we are the champions in Vinyl Singlesleer delft in Portemonneessanyo in Versterkers en Receiversgoud plaatarmband in Armbandendinnerset in Tuinsets en Loungesetspeugeot speedfight 2 kappenset in Brommeronderdelen | Scooters

Wat je moet weten over Flat bench

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

11,3%

Van alle Flat bench advertenties is 11,3% beschikbaar voor verzending.

5,7%

5,7% van alle Flat bench advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 342

De huidige gemiddelde prijs van een Flat bench is € 342.

Prijscheck

De duurste Flat bench advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 1.634, terwijl de goedkoopste voor € 14 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een Flat Bench voor mijn training?
Een Flat Bench biedt een geweldige manier om spierkracht op te bouwen, vooral voor de bovenlichaamspieren zoals borst, schouders en triceps. Het kan helpen om je stabiliteit en controle te verbeteren tijdens het trainen, omdat je je op een vlakke ondergrond bevindt. Bovendien is het een veelzijdig stuk fitnessapparatuur dat je in verschillende oefeningen kunt gebruiken.
Hoe kan ik een goede houding aanhouden tijdens het trainen op een Flat Bench?
Het is belangrijk om tijdens het trainen op een Flat Bench een goede houding aan te houden om blessures te voorkomen. Zorg ervoor dat je voeten stevig op de grond staan en dat je rug tegen de leuning van de bank leunt. Houd je schouders naar achteren en je borst omhoog terwijl je je bewegingen uitvoert. Dit helpt je om de juiste spieren te activeren en vermindert de kans op overbelasting van je gewrichten.
Welke oefeningen kan ik doen op een Flat Bench?
Op een Flat Bench kun je verschillende oefeningen doen, zoals bankdrukken, dumbbell flyes en tricep dips. Je kunt ook core-oefeningen proberen, zoals de bench leg raise. Het is een geweldig hulpmiddel voor zowel krachttraining als hypertrofie, en je kunt het gebruiken in combinatie met andere apparatuur om je routine te variëren.
Is het gebruik van een Flat Bench geschikt voor beginners?
Ja, een Flat Bench is absoluut geschikt voor beginners! Het is een eenvoudige en effectieve manier om verschillende spieren te trainen zonder dat je veel ingewikkelde apparatuur nodig hebt. Begin met lichte gewichten of zelfs alleen je lichaamsgewicht om de technieken te leren, en bouw je kracht geleidelijk op.
Hoe kan ik mijn Flat Bench het beste onderhouden?
Om je Flat Bench in goede staat te houden, is het belangrijk om het regelmatig schoon te maken en ervoor te zorgen dat het in een droge omgeving staat. Controleer de bank regelmatig op slijtage of losse schroeven. Als je het apparaat niet gebruikt, kun je overwegen het af te dekken om stof te vermijden. Dit verlengt de levensduur van de bank en zorgt voor een veilige training.