Het dragen van een wetsuit biedt verschillende voordelen, zoals extra isolatie en bescherming tegen koude temperaturen. Daarnaast helpt het om je drijfvermogen te verhogen, wat vooral handig kan zijn tijdens het zwemmen in open water. Ook beschermt het je huid tegen schuren en mogelijk schadelijke stoffen in het water, zoals kwallen of scherpe voorwerpen.
Om ervoor te zorgen dat je wetsuit goed past, moet je letten op de maat en het type wetsuit dat bij jouw lichaamstype past. Probeer het wetsuit aan te trekken zonder het volledig te sluiten, zodat je de ruimte kunt voelen. Het moet snug (strak) aanvoelen maar niet beknellend of ongemakkelijk. Controleer ook of de naden goed aansluiten op je polsen, enkels en oren voor een optimale pasvorm.
Een wetsuit is noodzakelijk wanneer de watertemperatuur onder de 15 graden Celsius ligt, vooral als je langere afstanden zwemt. Dit zorgt ervoor dat je lichaam op temperatuur blijft en voorkomt onderkoeling. Ook wordt het dragen van een wetsuit aanbevolen bij populaire evenementen of wedstrijden in water met lagere temperaturen.
Om je wetsuit goed te onderhouden, is het belangrijk om het na gebruik altijd goed uit te spoelen met zoet water om zout en chemicaliën te verwijderen. Laat het wetsuit op een schaduwrijke plaats drogen, niet in direct zonlicht. Bewaar het op een hangertje om vervorming te voorkomen. Regelmatig insmeren met speciale wetsuit conditioner kan ook helpen om het materiaal soepel te houden.
Wetsuits zijn meestal gemaakt van neopreen, een synthetisch materiaal dat zowel flexibel als isolerend is. Het is belangrijk om het juiste type neopreen te kiezen; dikkere suits bieden meer isolatie maar zijn minder flexibel. Daarnaast zijn er wetsuits met verschillende lagen neopreen die geschikt zijn voor verschillende wateromstandigheden. Het materiaal moet ook goed ademend zijn om comfortabel te blijven tijdens het sporten.