Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Direct Kopen
Onderwerp
Jaar (oorspr.)
Moet nu weg
Sorteer op

Boeken van Vivian Reijs over Gezondheid en Voeding

Wat je moet weten over Vivian reijs

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

84,6%

Van alle Vivian reijs advertenties is 84,6% beschikbaar voor verzending.

11,5%

11,5% van alle Vivian reijs advertenties in de categorie Gezondheid, Dieet en Voeding zijn in de afgelopen week aangeboden.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

In haar boeken benadrukt Vivian Reijs het belang van volwaardige en biologische voeding, met een focus op het vermijden van bewerkte producten. Ze pleit voor een dieet rijk aan groenten, fruit, noten en zaden. Daarnaast moedigt ze aan om te kiezen voor glutenvrije granen en gezonde vetten, zoals olijfolie en avocado's, om een optimaal welzijn te bevorderen.
Vivian biedt praktische tips en eenvoudige recepten die je gemakkelijk in je dagelijks leven kunt toepassen. Je kunt beginnen met het maken van een weekmenu, waarbij je recepten uit haar boeken selecteert die je aanspreken. Daarnaast geeft ze handige kooktechnieken en suggesties voor het voorbereiden van maaltijden, zodat je altijd iets gezond en lekkers binnen handbereik hebt.
Superfoods spelen een belangrijke rol in de voedingsaanpak van Vivian Reijs. In haar boeken legt ze uit welke superfoods zoals chiazaad, quinoa en spirulina je kunt toevoegen aan je voeding om je gezondheid te verbeteren. Ze legt ook uit hoe deze voedingsmiddelen bijdragen aan een betere energiehuishouding en het versterken van je immuunsysteem.
Vivian Reijs besteedt aandacht aan emotioneel eten in haar boeken door het thema vanuit verschillende perspectieven te belichten. Ze biedt inzichten over de relatie tussen emoties en eetgewoonten, en geeft tips om beter om te gaan met cravings en ongezonde snackgewoonten. Dit helpt lezers om meer bewustzijn te creëren over hun eetgedrag en gezondere keuzes te maken.
De voedingswijzen die Vivian Reijs aanbeveelt hebben diverse voordelen, zoals een verbeterde spijsvertering, meer energie en een betere algehele gezondheid. Door te kiezen voor onbewerkte, volwaardige voeding maak je niet alleen gezondere keuzes, maar ondersteun je ook je lichaam om beter te functioneren. Dit kan leiden tot een verhoogde stemming en een beter zelfbeeld.