Ga naar advertenties

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Sorteer op

Boeken over Rust In Je Hoofd

Gerelateerde zoektermen
meer rust en minder stress in Psychologietuinieren in je hoofd in Wonen en Tuinierensuperkrachten voor je hoofd in Kinderboeken | Jeugd | onder 10 jaarwanneer het misgaat in je hoofd in Psychologieberen op de weg spinsels in je hoofd in Psychologieadhd hoe haal je het uit je hoofd in Psychologiehendrik groen rust en vreugd in Literatuurmeer rust en minder stress bij autisme in Psychologiehendrik groen rust en vreugd in Literatuurde kracht van rust mirjam in Esoterie en Spiritualiteitprometheus hoofd hals in Wetenschapsuperkrachten voor je hoofd in Kinderboeken | Jeugd | onder 10 jaarpresentatie hoofd in Economie, Management en Marketinginnerlijke rust met eft in Esoterie en Spiritualiteituit je hoofd in het leven in Psychologieregelmaat brengt rust in Zwangerschap en Opvoedingbeethoven hoofd in Romansberen weg spinsels je hoofd in Psychologierust voor je brein in Psychologiehoofd hals neuroanatomie in Studieboeken en Cursussenmeer rust en minder stress bij autisme in Psychologierust in je hoofd in Psychologiemet hoofd en hart in Romansmeer rust en minder stress bij autisme in Psychologiesuperkrachten voor je hoofd in Kinderboeken | Jeugd | 10 tot 12 jaarrust roest in Stripboekenbrusselmans mijn hoofd loopt om in Romansde kracht van rust mirjam van der vegt in Esoterie en Spiritualiteithoe haal je het in je hoofd in Overige Boekenhoofd en hals anatomie in Wetenschap
Populaire zoektermen
lego 70816 in Speelgoed | Duplo en Legobicolor kitten in Katten en Kittens | Dekkatersblinde hond in Honden-accessoiresdee gees hail satin in Vinyl | Rocknetgear gs108 in Netwerk switchesboucle stoelen in Stoelenantieke kuifkast met spiegel in Antiek | Meubels | Kastenhengsten ter dekking in Paarden en Pony's | Dekhengsten en Fokmerrieskleuren voor volwassenen in Tekenenmini geel in Minibikes, Midibikes en Pitbikes

Wat je moet weten over Rust in je hoofd

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

23,4%

Van alle Rust in je hoofd advertenties is 23,4% beschikbaar voor verzending.

5,8%

5,8% van alle Rust in je hoofd advertenties in de categorie Boeken zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 8

De huidige gemiddelde prijs van een Rust in je hoofd is € 8.

Prijscheck

De duurste Rust in je hoofd advertentie in de Boeken categorie werd aangeboden voor € 32, terwijl de goedkoopste voor € 1 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat zijn tips om je gedachten tot rust te brengen?
Een goede manier om je gedachten tot rust te brengen is door gebruik te maken van ademhalingsoefeningen. Probeer deep breathing technieken waar je in- en uitademt op een langzame en gecontroleerde manier. Dit helpt om je zenuwstelsel te kalmeren. Daarnaast is het nuttig om een moment van stilte in te bouwen, bijvoorbeeld door te mediteren of gewoon een paar minuten je ogen te sluiten en niets te doen. Ook flinke wandelingen in de natuur kunnen wonderen doen voor je geestelijke rust.
Hoe beïnvloeden gedachten je gemoedstoestand?
Je gedachten hebben een enorme invloed op hoe je je voelt. Positieve gedachten stimuleren je om je beter te voelen en productiever te zijn, terwijl negatieve gedachten kunnen leiden tot angst, stress of zelfs depressie. Het is belangrijk om je bewust te zijn van je gedachten en deze te challengen waar mogelijk. Probeer bijvoorbeeld om negatieve gedachten te vervangen door meer opbouwende en realistische gedachten.
Welke rol speelt schrijven voor je mentale rust?
Schrijven kan een krachtige manier zijn om je gedachten en gevoelens een plek te geven. Door je gedachten op papier te zetten, krijg je niet alleen meer helderheid, maar verwerk je ook emoties die anders misschien onuitgesproken blijven. Dit kan helpen om spanning te verminderen en je geest te kalmeren. Probeer bijvoorbeeld een dagboek bij te houden waarin je elke dag even je gedachten opschrijft.
Hoe kun je van negatieve gedachten afkomen?
Negatieve gedachten kunnen soms als een vicieuze cirkel aanvoelen. Een goede strategie is om deze gedachten uit te dagen en te vervangen door positievere en realistischere alternatieven. Dit kan ook door te focussen op dingen waar je dankbaar voor bent. Meditatie en mindfulness kunnen ook helpen om je meer bewust te maken van deze negatieve gedachten, zodat je ze kunt observeren zonder erdoor overweldigd te worden.
Waarom is regelmatig lezen belangrijk voor je welzijn?
Lezen is niet alleen een geweldige manier om te ontspannen, maar het stimuleert ook je creativiteit en vergroot je kennis. Regelmatig lezen kan je helpen om even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur en je geest te trainen. Bovendien kunnen boeken over persoonlijke ontwikkeling of zelfhelphandboeken je voorzien van inzichten die je mentale welzijn bevorderen.