Knetterdruk - werken in deze hyperactieve tijd

(Petra Megens)

Werkboek voor het op orde brengen van een hectisch arbeids- en privéleven.

De auteur, trainer en coach, wil mensen helpen die het vreselijk druk hebben door de overvloed aan prikkels en signalen die ze krijgen. Ze vergelijkt het met een vorm van ADHD bij volwassenen. Deze individuele chaos bestrijdt ze door de impulsen te beheersen met haar power-methode: Pauzeer, Orden, Werk, Excelleer, Recreëer. Ze behandelt uitgebreid elk van deze aspecten met hulpmiddelen voor zelfanalyse, eigen werkplannen, tips, motivatie en andere activiteiten om met zelfdiscipline ordening en rust in het hoofd te krijgen. Ze streeft er naar dat een ieder een op zijn/haar persoon toegesneden aanpak ontwikkelt. Het boek bestaat bijna alleen uit tekst, geordend in korte paragrafen, opsommingen, vragenlijsten en speciale onderwerpen in aparte kaders. Het is een uitdagend en actiegericht leer- en werkboek, bedoeld voor mensen die genoeg energie kunnen opbrengen om uit de veelheid van praktische adviezen hun aanpak voor het omgaan met de eigen drukte af te leiden.

Paperback, 143 pag.

Uitg. Thema, 2007

ISBN 9789058711670

· Alleen verzenden, niet ophalen

· Op biedingen die te laag zijn wordt niet gereageerd

· Op biedingen die acceptabel zijn wordt snel gereageerd

· Boeken worden na ontvangst van betaling meteen verstuurd