Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Boeken
Sorteer op

Boeken over Trigger Points

Gerelateerde zoektermen
Boekenharry potter boeken in Boekenarendsoog boekenboeken in Boekentweedehands in Boekenboeken gezocht in Boekengratis boeken ophalen in Boekenboeken verkopen in Boekenbosatlas 55e in Boekenkameleon boekengratis boekende zeven zussen in Boekenborre in Boekenbaantjer boekenOverige Boeken in Boekenboeken gevraagd in Boekenbiggles boekendisney boekenclub in Boekentweedehands boeken in Boekendonald duck in Boekenoutlander boekensonja bakker in Boekenlucinda riley in Boekenbeukers in BoekenSchoolboeken in Boekenproject gezond in Boekenboeken hbo verpleegkundetweedehands harlequin boekenverkade albums in Boekenarendsoog boeken in Boeken
Populaire zoektermen
turbokit uitlaat ziptablet scherm vervangenduits lesboekjetaalblokken ne enhonda civic in Handleidingen en Instructieboekjesbronzen beeld haasvolkswagen naafkappen in Auto diversenfisher in Skiën en Langlaufener ist wieder dahiab in Bestelauto's

Wat je moet weten over Trigger points

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

20,6%

Van alle Trigger points advertenties is 20,6% beschikbaar voor verzending.

0%

0% van alle Trigger points advertenties in de categorie Boeken zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 13

De huidige gemiddelde prijs van een Trigger points is € 13.

Prijscheck

De duurste Trigger points advertentie in de Boeken categorie werd aangeboden voor € 63, terwijl de goedkoopste voor € 1 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Triggerpoints zijn pijnlijke 'knopen' in je spieren. Ze ontstaan vaak door herhaalde spanning of overbelasting van bepaalde spiergroepen. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door verkeerd zitten of repetitieve bewegingen. Deze knopen kunnen zeer gevoelig zijn en pijn kunnen uitstralen naar andere delen van je lichaam.
Je herkent triggerpoints vaak aan lokale pijn of spanning in een spier. Als je een specifieke plek aanraakt en het voelt pijnlijk of gespannen, heb je waarschijnlijk een triggerpoint te pakken. Sommige mensen ervaren ook uitstralende pijn die elders in het lichaam voelbaar is, wat het identificeren van triggerpoints kan bemoeilijken.
Triggerpoints kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Ze kunnen leiden tot pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen. Dit kan je activiteiten beïnvloeden zoals sporten, werken of zelfs ontspannen. Het is belangrijk om deze punten aan te pakken om weer vrijer en pijnvrij te kunnen bewegen.
Er zijn verschillende manieren om triggerpoints zelf te behandelen. Je kunt zelfmassage toepassen op de pijnlijke plekken of gebruikmaken van een tennisbal om gerichte druk uit te oefenen op de knopen. Rekken en specifieke oefeningen kunnen ook helpen om de spanning in de spieren te verminderen en de triggerpoints te verminderen.
Het is belangrijk om triggerpoints aan te pakken omdat ze niet alleen lokale pijn kunnen veroorzaken, maar ook leiden tot grotere lichamelijke ongemakken en nek- of rugklachten. Door triggerpoints op te sporen en te behandelen, kun je je algehele spierspanning verlichten en weer beter functioneren in je dagelijks leven.