Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw
Type
Achtergrond en Informatie

Beschrijving

aangeboden
Handboek triggerpoint-therapie
~ verminder zelf pijnklachten ~
door Clair Davies

Met Handboek trigger-point-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, te verlichten.

Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, gaan ze vroeg naar bed, nemen ze een sauna of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door trigger-points, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Trigger-points kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol of chemische stoffen. Door trigger-point-therapie, het uitoefenen van druk op die plekjes in de spieren, kan pijn worden verlicht en kunnen functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren.

In zijn handboek beschrijft Clair Davies:
- de achtergronden, oorzaken en symptomen van trigger-points;
- mogelijke therapieën;
- richtlijnen voor trigger-point-massage;
- welke trigger-points bij welke klachten kunnen worden bewerkt.

paperback, afm. 27,5 cm x 21 cm
352 blz. met vele illustraties
EAN 9789069635965
zo goed als nieuw
vaste prijs € 12,50 excl. verzendkosten

ophalen is niet mogelijk
159~
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Papendrecht
81x bekeken
2x bewaard
Sinds 23 nov '25
Advertentienummer: m2337587845