Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Direct Kopen
Moet nu weg

Aangeboden sinds

Conditie
Sorteer op

body balance in Cd's en Dvd's

Wat je moet weten over Body balance

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

36,4%

Van alle Body balance advertenties is 36,4% beschikbaar voor verzending.

0%

0% van alle Body balance advertenties in de categorie Cd's en Dvd's zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 5

De huidige gemiddelde prijs van een Body balance is € 5.

Prijscheck

De duurste Body balance advertentie in de Cd's en Dvd's categorie werd aangeboden voor € 25, terwijl de goedkoopste voor € 0 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat kan ik verwachten van een BODYBALANCE les?
In een BODYBALANCE les kun je een combinatie van verschillende elementen verwachten, zoals yoga-, Pilates- en Tai Chi-oefeningen. Je start meestal met een rustige warming-up, waarna je door verschillende houdingen en bewegingen gaat die gericht zijn op flexibiliteit, kracht en balans. De les eindigt vaak met een meditatief moment, waardoor je je helemaal kunt ontspannen. Het is een fijne manier om zowel je lichaam als geest te trainen.
Is BODYBALANCE geschikt voor beginners?
Ja, BODYBALANCE is zeker geschikt voor beginners! De lessen zijn zo opgebouwd dat iedereen, ongeacht niveau, kan deelnemen. Er zijn verschillende aanpassingen mogelijk voor de oefeningen, dus zelfs als je nog nooit eerder aan BODYBALANCE hebt gedaan, kun je meedoen en de juiste technieken leren. De instructeur geeft tijdens de les uitleg en begeleiding, zodat je veilig en effectief kunt oefenen.
Hoe vaak moet ik BODYBALANCE doen voor het beste resultaat?
Om de beste resultaten te behalen met BODYBALANCE, wordt aangeraden om het minstens 1 tot 2 keer per week te doen. Regelmatige beoefening helpt je niet alleen om je flexibiliteit en kracht te verbeteren, maar het kan ook bijdragen aan een betere focus en minder stress. Als je consistent bent, zul je al snel de voordelige effecten op je lichaam en geest merken.
Wat zijn de voordelen van BODYBALANCE voor mijn mentale gezondheid?
BODYBALANCE biedt diverse voordelen voor je mentale gezondheid. Het helpt bij het verlichten van stress en angst door de meditatieve elementen die in de les zijn opgenomen. Daarnaast bevordert de combinatie van gecontroleerde ademhaling en beweging je algehele welzijn en kan het je helpen om beter om te gaan met emotionele uitdagingen. Veel mensen ervaren na een les een gevoel van rust en helderheid.
Welke muziek wordt er gebruikt tijdens BODYBALANCE lessen?
Tijdens BODYBALANCE lessen wordt er gebruik gemaakt van rustige en harmonieuze muziek die perfect aansluit bij de flow van de oefeningen. De muziek is ontworpen om je te helpen ontspannen en je concentratie te bevorderen tijdens het bewegen. Het wisselen van tempo en ritme in de muziek sluit mooi aan bij de verschillende delen van de les, waardoor je je steeds meer verbonden voelt met je lichaam en geest.