Symptomen van decubitus kunnen zijn: rode of donkere vlekken op de huid, blaren, zweren of open wonden op drukpunten zoals de hielen, rug of heupen. In het begin voelt de huid vaak warm of voelt het anders aan dan de omringende huid. Het is belangrijk om deze symptomen vroegtijdig te herkennen om verdere schade te voorkomen.
Iedereen kan decubitus ontwikkelen, maar bepaalde groepen mensen lopen een groter risico. Dit zijn onder andere ouderen, mensen met beperkte mobiliteit, patiënten die langdurig in bed liggen of zitten, en mensen met een slechte bloedcirculatie of voedingsproblemen. Het is goed om alert te zijn op deze risicogroepen en passende maatregelen te treffen.
Het is aan te raden om elke twee uur van houding te veranderen om decubitus te voorkomen. Dit helpt om druk op kwetsbare gebieden te verminderen en zorgt ervoor dat de doorbloeding op peil blijft. Ook als je zit, is het belangrijk om regelmatig van positie te wisselen en te zorgen voor een goede plaatsing van je lichaam.
Goede huidverzorging is van cruciaal belang omdat een gezonde huid beter bestand is tegen druk en wrijving. Het regelmatig reinigen en hydrateren van de huid helpt om deze soepel te houden en voorkomt uitdroging en beschadiging. Neem ook de tijd om huidveranderingen nauwlettend in de gaten te houden, vooral op plekken waar druk kan ontstaan.
Naast anti-decubitus matrassen en kussens zijn er ook andere producten die kunnen helpen, zoals speciale verbandmiddelen, huidbeschermers en anti-decubitus rolstoelen. Deze producten zijn ontworpen om extra ondersteuning en bescherming te bieden aan de kwetsbare delen van het lichaam, waardoor het risico op het ontwikkelen van decubitus verder wordt verkleind.