Bij het kiezen van een fietshelm is het belangrijk om te letten op de pasvorm, het gewicht, het ventilatiesysteem en de veiligheidsstandaarden. Een goede helm moet comfortabel zitten en je hoofd goed bedekken zonder te knellen. Kijk ook naar extra functies zoals een verstelbare kinband en vergroeningsmateriaal voor duurzaamheid.
Om je fietshelm goed te onderhouden, kun je deze regelmatig schoonmaken met een mild schoonmaakmiddel en water. Vermijd agressieve chemicaliën die het materiaal kunnen aantasten. Bewaar je helm op een koele, droge plek en vermijd direct zonlicht, omdat UV-straling de helm kan verzwakken.
Een stadsfietshelm is vaak ontworpen voor dagelijks gebruik en biedt een goede bescherming, maar is meestal minder gestroomlijnd dan sportieve helmen. Sportieve helmen zijn lichter, beter geventileerd en hebben een aerodynamisch design, ideaal voor snel fietswerk. Beide helmen voldoen aan veiligheidsnormen, maar kies op basis van je fietsdoelen.
Om te controleren of je fietshelm goed past, zet je de helm op en zorg je ervoor dat de voorkant net boven je wenkbrauwen zit. De kinband moet strak genoeg zijn om niet te veel te bewegen, maar ook niet zo strak dat het oncomfortabel aanvoelt. Je moet de helm kunnen schudden zonder dat deze verschuift.
Ja, het is aan te raden om altijd een fietshelm te dragen wanneer je gaat fietsen. Zelfs bij korte ritten of op rustige wegen kan een ongeluk snel gebeuren. Een helm beschermt je hoofd en kan ernstige verwondingen voorkomen, wat essentieel is voor je veiligheid.