Bij het kiezen van een goede tandenborstel is het belangrijk om te letten op de haren. Zorg ervoor dat de haren zacht zijn, zodat je het tandvlees niet irriteert. Daarnaast, kies een borstel met een kleine kop om beter bij moeilijk bereikbare plekken te komen. Als je twijfelt, vraag dan advies aan je tandarts.
Een elektrische tandenborstel kan meer plaque verwijderen dan een handmatige borstel. Ze zijn uitgerust met timers die je helpen om lang genoeg te poetsen en hebben vaak verschillende standen voor gevoeligheid of whitening. Veel mensen vinden ze ook makkelijker in gebruik, vooral met een drukgevoelige sensor.
Het is aanbevolen om je tandenborstel elke drie tot vier maanden te vervangen, of eerder als de haren versleten zijn. Een versleten tandenborstel is minder effectief in het verwijderen van plaque en kan zelfs irritatie van het tandvlees veroorzaken.
Flossen is belangrijk omdat je met een tandenborstel niet tussen de tanden kunt komen. Plaque en voedselresten kunnen zich daar ophopen en flossen helpt dit te verwijderen. Het is een aanvulling op het poetsen en helpt gaatjes en tandvleesontstekingen te voorkomen.
Om je tandenborstel goed te onderhouden, spoel je deze na elk gebruik goed af. Laat hem ook drogen in de lucht en bewaar hem rechtop, zodat de haren niet verfrompelen. Vermijd het delen van je borstel met anderen om bacteriën te voorkomen.