Ga naar advertenties

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sorteer op

28 Mm Fitnessmaterialen voor Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
halterschijven 50 mmhalterschijven 28 mmhalterschijven 25 mmkettlebell 28 kgdumbell 50 mmhalterstang 28 mmhalterschijven 30 mmhalterstang 28 mm50 mm halterstang28 mmhalterstang 30 mmhalterschijven 50 mm 20 kg20 mmhalter 28 mm28 mm halterstanghalterschijven 10 kg 30 mmskischoenen maat 28 in Skiën en Langlaufenschaatsen maat 28 in Schaatsennoren maat 28 in Schaatsenhockeyschoenen maat 28 in Hockeyhockeystick 28 in Hockeyviking 28 in Schaatsenvoetbalschoenen maat 28 in Voetbalskeeler wielen 72 mm in Skeelers5 mm in Schietsport-accessoiresskischoenen 28 in Skiën en Langlaufenskeelers 125 mm in Skeelersskeelers 125 mm in Skeelersbumper plates 30 mm in Fitnessapparatuur125 mm wielen in Skeelers
Populaire zoektermen
betonnen bloempot in Bloempottenfietstas elektrische fiets in Fietsaccessoires | Fietstassenhulmefa in Stoelenpinapparaat in Elektronische Apparatuurombouw radiator in Verwarming en Radiatorennishiki fiets in Fietsen | Heren | Sportfietsen en Toerfietsenwanddoek in Woonaccessoires | Schilderijen, Tekeningen en Foto'slego 79005 in Speelgoed | Duplo en Legohelena in Jasjes, Kostuums en Pakkenchinese meeuwen in Vogels | Overige Vogels

Wat je moet weten over 28 mm

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

16,1%

Van alle 28 mm advertenties is 16,1% beschikbaar voor verzending.

16,1%

16,1% van alle 28 mm advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een 28 mm de volgende kenmerken: Armen, Halterstangen.

€ 137

De huidige gemiddelde prijs van een 28 mm is € 137.

Prijscheck

De duurste 28 mm advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 1.500, terwijl de goedkoopste voor € 2 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat zijn de voordelen van het gebruik van vrije gewichten in de fitness?
Het gebruik van vrije gewichten, zoals dumbbells en barbells, heeft diverse voordelen. Ten eerste verbeteren ze je kracht en spierbalans, omdat je stabiliserende spieren activeert die je bij machines misschien niet gebruikt. Ook bevorderen ze een betere bewegingsvrijheid, wat zorgt voor natuurlijkere bewegingen en een betere functionaliteit in het dagelijks leven. Daarnaast zijn ze vaak veelzijdiger en kunnen ze in verschillende oefeningen worden geïntegreerd, waardoor je een gevarieerde training kunt samenstellen. Tot slot dragen ze bij aan een betere coördinatie en zijn ze geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Waarom is het belangrijk om een goede warming-up te doen voordat je gaat trainen?
Een goede warming-up is cruciaal voordat je gaat trainen, omdat het je lichaam voorbereid op de fysieke inspanning. Hierdoor verhoogt je maximale prestatie en verlaag je het risico op blessures. Tijdens een warming-up verhoogt je hartslag, waardoor bloed naar je spieren stroomt, en worden je gewrichten soepeler. Dit helpt ook om de mentale focus te verbeteren, zodat je beter kunt presteren tijdens je workout. Dit hoeven geen lange of intensieve oefeningen te zijn, gewoon een beetje dynamisch bewegen of lichte cardio kan al verschil maken.
Hoe kies je de juiste fitnessmat voor thuisgebruik?
Bij het kiezen van de juiste fitnessmat voor thuisgebruik zijn er verschillende factoren waar je rekening mee moet houden. Denk aan de dikte van de mat; een dikkere mat biedt meer demping en comfort, vooral voor oefeningen op de vloer. Kijk ook naar het materiaal, want sommige materialen bieden betere grip dan andere, wat belangrijk is voor stabiliteit. Daarnaast moet je nadenken over de grootte van de mat; zorg dat hij groot genoeg is voor jouw lichaamslengte, vooral bij oefeningen zoals yoga of pilates. Tot slot, als je een mat wilt gebruiken voor intensieve training, let dan op de kwaliteit en duurzaamheid van het materiaal.
Wat zijn de meest effectieve oefeningen om je core te trainen?
Effectieve oefeningen om je core te trainen zijn onder andere planken, sit-ups, en roman chair-raises. Planken is geweldig omdat het niet alleen je buikspieren, maar ook je rug en schouders versterkt. Sit-ups richten zich voornamelijk op de rechte buikspieren, terwijl roman chair-raises ideaal zijn voor de onderbuik. Daarnaast zijn oefeningen zoals de Russische twist en mountain climbers ook heel effectief. Het creëren van voldoende variatie in je core-training helpt niet alleen om je spieren uit te dagen, maar houdt ook je trainingen interessant.
Waarom is hydratatie belangrijk tijdens het sporten?
Hydratatie is van groot belang tijdens het sporten omdat het je helpt om je prestaties op peil te houden. Wanneer je zweet, verlies je vocht en belangrijke mineralen, wat kan leiden tot uitputting en een verminderde werking van je spieren. Een goede hydratatie zorgt ervoor dat je lichaam optimaal kan functioneren, waardoor je krachtiger kunt presteren en langer kunt trainen. Het is aan te raden om voor, tijdens, en na het sporten voldoende water te drinken, zodat je goed gehydrateerd blijft.