Ga naar advertenties
Fitnessmaterialen
Alle afstanden…

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Halter van 20 Kg voor Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
dumbells 40 kgdumbells 10 kgkettlebell 16 kgkettlebell 24 kghalterkettlebell 20 kgdumbells 30 kgdumbells 5 kgdumbells 20 kghalter gewichtenkettlebell 12 kgkettlebell 20halterschijven 10 kgdumbells 50 kghalter rekdumbells 12 kgdumbells 7,5 kgdumbells 4 kgdumbells 25 kgdumbells 8 kgdumbells 7,5 kgdumbells 15 kgdumbells 3 kgdumbell 32 kgdumbells 14 kghalterstang 20 kgdumbells 1,5 kgdumbells 60 kggewichten 20 kggewichten 2 kg
Populaire zoektermen
oude zinken emmer in Curiosa en Brocanteiron butterfly in a gadda da vida in Vinyl | Rockgebruikte kruiwagen in Kruiwagenszit sta bureau elektrisch hoek in Kantoor en Winkelinrichting | Kantoormeubilair en Inrichtingroodmus bastaarddikkertje woordenboek in Woordenboekennissan qashqai 1.6 dig t in Nissanschilders werkbroek in Werkkledingroco sbb in Modeltreinen | H0stenen in Tafels | Salontafels

Wat je moet weten over Halter 20 kg

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

24,6%

Van alle Halter 20 kg advertenties is 24,6% beschikbaar voor verzending.

11%

11% van alle Halter 20 kg advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Halter 20 kg de volgende kenmerken: Dumbbell, Armen.

€ 105

De huidige gemiddelde prijs van een Halter 20 kg is € 105.

Prijscheck

De duurste Halter 20 kg advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 750, terwijl de goedkoopste voor € 5 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Welke voordelen biedt het gebruik van een halter van 20 kg bij het trainen?
Een halter van 20 kg biedt veel voordelen, zoals het versterken van je spieren en het verbeteren van je algehele kracht. Door met een halter te trainen, activeer je meerdere spiergroepen tegelijkertijd, wat efficiënt is voor je training. Ook helpt het je om stabiliteit en balans te ontwikkelen, vooral als je samengestelde oefeningen doet waarbij je meerdere spieren tegelijk inzet.
Hoe kan ik mijn techniek verbeteren tijdens het gebruik van de halter?
Om je techniek te verbeteren tijdens het gebruik van de halter, is het belangrijk om de juiste houding aan te nemen. Begin met het bekijken van instructievideo's of het vragen om tips van ervaren sporters. Focus op langzame, gecontroleerde bewegingen en zorg ervoor dat je de halter niet te zwaar maakt in het begin. Het kan ook nuttig zijn om met een spiegel te trainen, zodat je jezelf recht kunt houden en kunt zien of je postuur correct is.
Wat zijn enkele oefeningen die ik kan doen met een halter van 20 kg?
Met een halter van 20 kg kun je verschillende effectieve oefeningen doen. Enkele voorbeelden zijn squats, deadlifts, en overhead presses. Je kunt ook variaties proberen, zoals lunges of bent-over rows. Deze oefeningen helpen je niet alleen om kracht op te bouwen, maar bijdragen ook aan je uithoudingsvermogen en algehele fitheid.
Is een halter van 20 kg geschikt voor beginners in de fitness?
Ja, een halter van 20 kg kan geschikt zijn voor beginners, afhankelijk van je huidige fitnessniveau. Het is echter cruciaal om te beginnen met een gewicht dat je comfortabel kunt tillen, zelfs als dat onder de 20 kg ligt. Begin met lichtere gewichten om je techniek en vorm te leren voordat je de halter van 20 kg probeert. Dit helpt blessures te voorkomen en zorgt ervoor dat je je techniek kunt verbeteren.
Hoe kan ik mijn voortgang meten bij het trainen met een halter?
Om je voortgang te meten bij het trainen met een halter, kun je verschillende methoden gebruiken. Hou bij hoeveel herhalingen en sets je kunt doen met de halter, en probeer deze langzaam te verhogen naarmate je sterker wordt. Je kunt ook de tijd bijhouden die je nodig hebt voor je trainingen of zelfs spiergroei meten door je lichaamssamenstelling te volgen. Het bijhouden van deze gegevens helpt je om gemotiveerd te blijven en je doelen bij te stellen.