Ga naar advertenties

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sorteer op

Shoulder Press Apparaten in Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
leg pressbench pressleg press technogymchest pressbench press met gewichtenleg pressleg press isotonicleg presscybex leg presschest pressbank pressvertical leg pressleg press technogymlife fitness leg pressmulti pressshoulder pressleg press fitnessleg pressbeen presstechnogym leg pressbench pressbench pressdecline bench presstechnogym bench presscybex leg pressbench press bankjeleg press hack squat in Fitnessapparatuurpress machine in Fitnessapparatuurtechnogym chest press in Fitnessapparatuurmatrix leg press in Fitnessapparatuur
Populaire zoektermen
heer en meester dvd in Dvd's | Documentaire en Educatiefmarkt display in Weegschalenh&m in Slaapkamer | Nachtkastjesbeenwarmers hema in Leggings, Maillots en Panty'srvs ketel in Sanitaircaddy dsg marge in Bestelauto'sgietijzer roos in Tuinbankenframe in Fietsen | Bakfietsengaatjesplaat in Houtskoolbarbecueskaart dolomieten in Reisgidsen

Wat je moet weten over Shoulder press

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

9,7%

Van alle Shoulder press advertenties is 9,7% beschikbaar voor verzending.

2,3%

2,3% van alle Shoulder press advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Shoulder press de volgende kenmerken: Overige typen, Armen.

€ 1.503

De huidige gemiddelde prijs van een Shoulder press is € 1.503.

Prijscheck

De duurste Shoulder press advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 6.958, terwijl de goedkoopste voor € 60 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Waar is shoulder press goed voor?
De shoulder press is een geweldige oefening om je schouders sterker te maken. Het richt zich op de deltoidspieren, die essentieel zijn voor diverse dagelijkse bewegingen. Door deze oefening regelmatig uit te voeren, verbeter je niet alleen je kracht, maar ook je stabiliteit en coördinatie in je trainingen.
Wat zijn de voordelen van de shoulder press?
Een van de belangrijkste voordelen van de shoulder press is dat het je schouderkracht vergroot, wat weer bijdraagt aan je algehele functionele kracht. Bovendien helpt het bij het ontwikkelen van een mooie schouderlijn, wat esthetisch kan zijn. Daarnaast versterk je je bovenrug en core doordat je deze spieren inzet om de juiste houding te behouden tijdens de oefening.
Hoe voer je de shoulder press correct uit?
Om de shoulder press correct uit te voeren, begin je rechtop te staan of te zitten met je voeten op schouderbreedte. Houd de dumbbells op schouderhoogte met je ellebogen onder je polsen. Duw de gewichten gelijkmatig omhoog totdat je armen volledig gestrekt zijn, en laat ze dan gecontroleerd terug naar de startpositie zakken. Zorg ervoor dat je rug recht blijft en je core aangespannen is voor stabiliteit.
Kun je de shoulder press aanpassen aan jouw niveau?
Ja, de shoulder press kan gemakkelijk worden aangepast aan je niveau. Beginners kunnen beginnen met lichtere gewichten of zelfs alleen met hun eigen lichaamsgewicht om de beweging te leren. Naarmate je sterker wordt, kun je geleidelijk zwaardere gewichten toevoegen. Ook kun je de oefening zittend of staand doen, afhankelijk van wat voor jou het meest comfortabel is.
Welke spieren train je met de shoulder press?
Met de shoulder press train je voornamelijk de deltoidspieren in je schouders. Daarnaast worden de trapezius en de triceps ook aangesproken. Deze spieren werken samen om je armen omhoog te duwen en zorgen voor een goede stabiliteit en houding tijdens de oefening.