Ga naar advertenties

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Buikspierbanken voor Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
buikspierbank in Fitnessmaterialenbuikspierbank kettler in Fitnessmaterialenbuikspierbank in Fitnessmaterialenbuikspierbank in Fitnessmaterialenbuikspierbank in Fitnessmaterialenfitness buikspierbank in Fitnessmaterialenloopband in Fitnessapparatuurluchtbuks in Schietsport-accessoiresluchtbuks* in Schietsport-accessoireshometrainer in Fitnessapparatuurpilates reformer in Yoga en Pilateshometrainers gebruikt in Fitnessapparatuurgolfkar in Golfcross* in Fitnessapparatuurjabulani in Voetbalcrosstrainer in Fitnessapparatuurstairmaster in Fitnessmaterialenroeitrainer in Fitnessapparatuurputter in GolfKarting in Kartingroeitrainer concept 2 in FitnessapparatuurSkiën en Langlaufen in Skiën en Langlaufenloopband inklapbaar in Fitnessapparatuurtafeltennistafel in TafeltennisSchaatsen in Schaatsenek 88 shirt in Voetbaldam tot damloop in Loopsport en Atletiekgebruikte loopband in Fitnessapparatuurdreaver in Fitnessapparatuurpooltafel in Biljarten en Poolen
Populaire zoektermen
houten tafeltje in Tafels | Bijzettafelshapro carver dakkoffer in Dakkoffersmazda 2.5 in Mazdabetonkubel in Machines en Bouw | Kranen en Graafmachineszitzak donald duck in Zitzakkenmoon boot 38 in Schoenenrobbedoes in Stripboekenriviera maison in Slaapkamer | Beddengoedsloophout meubel in Tafels | Eettafelshouten vloer gebruikt in Vloerdelen en Plavuizen

Wat je moet weten over Buikspierbank

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

23,1%

Van alle Buikspierbank advertenties is 23,1% beschikbaar voor verzending.

11,8%

11,8% van alle Buikspierbank advertenties in de categorie Sport en Fitness zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 35

De huidige gemiddelde prijs van een Buikspierbank is € 35.

Prijscheck

De duurste Buikspierbank advertentie in de Sport en Fitness categorie werd aangeboden voor € 150, terwijl de goedkoopste voor € 10 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat zijn de voordelen van het trainen met een buikspierbank?
Het trainen met een buikspierbank heeft verschillende voordelen. Allereerst helpt het je om de focus te leggen op je buikspieren, waardoor je effectiever traint. Daarnaast biedt het meer ondersteuning voor je onderrug, waardoor je minder kans hebt op blessures. Verder kan een buikspierbank je helpen om nieuwe variaties aan je routine toe te voegen, wat je trainingen interessanter maakt en je lichaamskracht verbetert.
Hoe vaak moet ik mijn buikspieren trainen met een buikspierbank?
Je kunt je buikspieren meestal 2 tot 3 keer per week trainen met een buikspierbank. Het is echter belangrijk om naar je lichaam te luisteren. Afhankelijk van je trainingsniveau en hoe snel je herstelt, kun je je training aanpassen. Vergeet niet dat je ook rustdagen moet inplannen om je spieren de tijd te geven om te herstellen en sterker te worden.
Welke oefeningen kan ik doen op een buikspierbank?
Er zijn verschillende oefeningen die je kunt doen op een buikspierbank. Veelvoorkomende oefeningen zijn de crunches, reverse crunches en leg raises. Daarnaast kun je ook oblique crunches en sit-ups proberen. Het gebruik van de bank kan je helpen deze oefeningen effectiever uit te voeren en je kunt variaties toevoegen door je benen of het tempo aan te passen.
Wat is de juiste houding op een buikspierbank tijdens het trainen?
De juiste houding op een buikspierbank is cruciaal voor een veilige en effectieve training. Zorg ervoor dat je onderrug goed op de bank ligt en houd je voeten stevig vast onder de pads. Je handen kunnen achter je hoofd of op je borst liggen. Probeer je beweging langzaam en gecontroleerd uit te voeren, en vergeet niet om je core goed aan te spannen tijdens de oefeningen.
Kan ik mijn buikspiertraining combineren met andere trainingen?
Ja, je kunt je buikspiertraining prima combineren met andere trainingen, zoals krachttraining of cardio. Het is een goede manier om een gebalanceerde workout te creëren. Probeer een schema te maken waarin je verschillende spiergroepen traint en zorg ervoor dat je ook voldoende tijd besteedt aan cardio training om je algehele conditie te verbeteren.