Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Boeken
Sorteer op

Flow Mindfulness Boeken te koop

Gerelateerde zoektermen
Boekenflow magazineharry potter boeken in Boekenarendsoog boekenboeken in Boekenflow book for paper loverstweedehands in Boekenflow vakantieboek 2021boeken gezocht in Boekengratis boeken ophalen in Boekenboeken verkopen in Boekenbosatlas 55e in Boekenkameleon boekengratis boekende zeven zussen in Boekenflow specialborre in Boekenbaantjer boekenOverige Boeken in Boekenboeken gevraagd in Boekenbiggles boekendisney boekenclub in Boekentweedehands boeken in Boekendonald duck in Boekenoutlander boekensonja bakker in Boekenlucinda riley in Boekenbeukers in Boekenmindfulness en zelfcompassieSchoolboeken in Boeken
Populaire zoektermen
topcon laservelgen honda civic in Auto-onderdelennutreawasbak kastseniorenbed eenpersoons verstelbaar in Beddengolf 6 1.2 tsi uitlaatglazen bol in Lampendunlop in Tennisroodkapje in Singlesservies madison

Wat je moet weten over Flow mindfulness

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

38,9%

Van alle Flow mindfulness advertenties is 38,9% beschikbaar voor verzending.

5,6%

5,6% van alle Flow mindfulness advertenties in de categorie Boeken zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 9

De huidige gemiddelde prijs van een Flow mindfulness is € 9.

Prijscheck

De duurste Flow mindfulness advertentie in de Boeken categorie werd aangeboden voor € 50, terwijl de goedkoopste voor € 2 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Mindfulness kan je dagelijks leven aanzienlijk verbeteren door je te helpen bewuster te zijn van het moment. Het geeft je de ruimte om beter om te gaan met stress en emoties. Door regelmatig mindfulness toe te passen, leer je om niet automatisch te reageren op prikkels. Dit kan leiden tot meer rust in je hoofd en betere beslissingen in het dagelijkse leven, of het nu gaat om werk, relaties of persoonlijke problemen.
De belangrijkste principes van mindfulness zijn aandacht, acceptatie en het leven in het hier en nu. Het draait allemaal om het observeren van je gedachten en gevoelens zonder te oordelen. Dit betekent dat je leert om dingen te accepteren zoals ze zijn, in plaats van ze te willen veranderen. Deze principes helpen je om vrede te vinden met wat er speelt in je leven.
Ja, je kunt mindfulness zeker toepassen zonder specifieke meditatiesessies. Mindfulness kan ook in dagelijkse activiteiten worden geïntegreerd, zoals tijdens het eten, wandelen of zelfs afwassen. Het gaat erom dat je bewust en aanwezig bent in het moment, wat je overal kunt doen. Het belangrijkst is dat je jezelf herinnerd aan dat bewuste moment.
Mindfulness kan een groot verschil maken in sociale situaties. Het zorgt ervoor dat je beter kunt luisteren en je meer kunt inleven in wat anderen zeggen. Je kunt beter omgaan met stress en spanning die in sociale interacties kunnen ontstaan. Het stelt je in staat om authentiek te zijn en echt contact te maken met anderen, wat relaties kan verbeteren.
Als je met mindfulness wilt beginnen zonder enige voorkennis, kan het helpen om simpelweg een paar minuten per dag bewust adem te halen. Zoek een rustige plek, sluit je ogen en concentreer je op je ademhaling. Naarmate je meer vertrouwd raakt met deze oefening, kun je boekjes of online bronnen verkennen die dieper ingaan op mindfulness-technieken en oefeningen.