Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Boeken
Sorteer op

Boeken van Frederic Delavier

Gerelateerde zoektermen
krachttraining frederic delavierBoekenharry potter boeken in Boekenarendsoog boekenboeken in Boekentweedehands in Boekenboeken gezocht in Boekengratis boeken ophalen in Boekenboeken verkopen in Boekenbosatlas 55e in Boekenkameleon boekengratis boekende zeven zussen in Boekenborre in Boekenbaantjer boekenOverige Boeken in Boekenboeken gevraagd in Boekenbiggles boekendisney boekenclub in Boekentweedehands boeken in Boekendonald duck in Boekenoutlander boekensonja bakker in Boekenlucinda riley in Boekenbeukers in BoekenSchoolboeken in Boekenproject gezond in Boekenboeken hbo verpleegkundetweedehands harlequin boekenverkade albums in Boeken
Populaire zoektermen
ps vita oled in PlayStation Vitavinyl op roltuinwanddecoratie in Tuinwanddecoratielego 75262uitlaat daewoo matizhuey in Vliegtuigen en Helikopterstheedoos antiek in Antiek en Kunstxps 15 7590rode nta1avan der sluis in Stoelen

Wat je moet weten over Frederic delavier

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

53,3%

Van alle Frederic delavier advertenties is 53,3% beschikbaar voor verzending.

6,7%

6,7% van alle Frederic delavier advertenties in de categorie Boeken zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 15

De huidige gemiddelde prijs van een Frederic delavier is € 15.

Prijscheck

De duurste Frederic delavier advertentie in de Boeken categorie werd aangeboden voor € 50, terwijl de goedkoopste voor € 1 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Het boek van Frederic Delavier richt zich voornamelijk op de anatomie van de mens in relatie tot krachttraining. Het biedt een diepgaand inzicht in welke spiergroepen actief zijn tijdens verschillende oefeningen en hoe je deze informatie kunt gebruiken om je training te optimaliseren. Dit maakt het niet alleen een informatief boek maar ook een praktisch handboek voor iedereen die serieus met krachttraining bezig is.
Ja, het boek is ook zeer geschikt voor beginners in fitness. Frederic legt alles stap voor stap uit en biedt duidelijke illustraties die de anatomische aspecten van oefeningen verduidelijken. Hierdoor kunnen beginners niet alleen leren welke oefeningen ze moeten doen, maar ook begrijpen hoe ze deze effectief kunnen uitvoeren om blessures te voorkomen.
In de boeken van Frederic Delavier worden verschillende onderwerpen behandeld, waaronder spieranatomie, optimale trainingsmethodes, en ook blessures en hoe deze te voorkomen. De boeken zijn rijk geïllustreerd, wat helpt om de complexe informatie toegankelijk te maken voor lezers van alle niveaus. Er is ook aandacht voor specifieke trainingsmethoden en dieetadviezen die kunnen bijdragen aan de resultaten.
Je kunt de technieken uit het boek toepassen door de oefeningen stap voor stap te volgen en te letten op de juiste uitvoering. Het is handig om bij elke oefening aandacht te besteden aan de aangegeven spiergroepen en te experimenteren met jouw eigen gewicht en aantal herhalingen. Op die manier krijg je een beter begrip van wat voor jou het beste werkt en hoe je je progressie kunt bijhouden.
Wat de boeken van Frederic Delavier uniek maakt, is de combinatie van gedetailleerde anatomische kennis en praktische trainingsadviezen. De illustraties zijn niet alleen mooi, maar ook functioneel, omdat ze de focus leggen op de juiste techniek en actuële spierwerking. Dit maakt zijn boeken tot waardevolle naslagwerken voor zowel amateurs als gevorderde sporters die serieus bezig zijn met hun training.