Strength Training Anatomy

STRENGTH TRAINING ANATOMY (Delavier, Frédéric | Circa 25,5 x 19,8 x 1,3 cm | Paperback | 144 pp | In goede tot zeer goede staat) Discover for yourself the magic of Strength Training Anatomy, one of the best-selling strength training books ever published! Get an intricate look at strength training from the inside out. Strength Training Anatomy, with over 850,000 copies already sold, brings anatomy to life with more than 400 full-color illustrations. This detailed artwork showcases the muscles used during each exercise and delineates how these muscles interact with surrounding joints and skeletal structures. Like having an X-ray for each exercise, the information gives you a multilateral view of strength training not seen in any other resource. This updated bestseller also contains new information on common strength training injuries and preventive measures to help you exercise safely. Chapters are devoted to each major muscle group, with 115 total exercises for arms, shoulders, chest, back, legs, buttocks, and abdomen.


Nog getoond en niet gereserveerd is nog te koop.
Altijd zelf bieden en kan door bericht te sturen met bod.
Biedingen zijn exclusief bijkomende kosten zoals verzendkosten.

Na goed genoeg bod in principe altijd binnen 24 uur reactie met akkoord,
of na bijna goed genoeg bod vaak binnen 48 uur een eenmalig tegenvoorstel,
maar geen reactie meer op berichten zonder bod of heel laag bod.

In principe verzenden indien mogelijk,
en opties en kosten geef ik door na akkoord met bod,
maar soms ook afhalen of persoonlijk bezorgen mogelijk.

ILLIS QVI ID QVAERVNT ET RECTE AGVNT, NVNC EST OCCASIO EMENDI