Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Boeken
Sorteer op

K2 Boeken te Koop

Gerelateerde zoektermen
Boekenharry potter boeken in Boekenarendsoog boekenboeken in Boekentweedehands in Boekenboeken gezocht in Boekengratis boeken ophalen in Boekenboeken verkopen in Boekenbosatlas 55e in Boekenkameleon boekengratis boekende zeven zussen in Boekenborre in Boekenbaantjer boekenOverige Boeken in Boekenboeken gevraagd in Boekenbiggles boekendisney boekenclub in Boekentweedehands boeken in Boekendonald duck in Boekenoutlander boekensonja bakker in Boekenlucinda riley in Boekenbeukers in BoekenSchoolboeken in Boekenproject gezond in Boekenboeken hbo verpleegkundetweedehands harlequin boekenverkade albums in Boekenarendsoog boeken in Boeken
Populaire zoektermen
fiat punto sportgameboy advance sp opladervintage sweaters herenragdoll kater in Katten en Kittens | Raskatten | Korthaarlafuma tuinstoeldummy in Boekenrumble 10 oz in Sport en Fitnessschelpen lamp in Antiek en Kunsttt tegel in Automerken en Motorenafstandsbediening in Stereo-sets

Wat je moet weten over K2

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

82,2%

Van alle K2 advertenties is 82,2% beschikbaar voor verzending.

12,3%

12,3% van alle K2 advertenties in de categorie Boeken zijn in de afgelopen week aangeboden.

€ 6

De huidige gemiddelde prijs van een K2 is € 6.

Prijscheck

De duurste K2 advertentie in de Boeken categorie werd aangeboden voor € 25, terwijl de goedkoopste voor € 1 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

K2, ook wel menaquinon genoemd, is een vetoplosbare vitamine die essentieel is voor verschillende functies in je lichaam. Een van de belangrijkste kenmerken is dat het betrokken is bij de calciumstofwisseling: het helpt calcium naar de botten en tanden te transporteren en voorkomt dat het zich ophoopt in je bloedvaten. K2 komt in verschillende vormen voor, waarbij MK-7 en MK-4 de meest voorkomende zijn. De MK-7 vorm kan langer in je lichaam blijven dan MK-4, waardoor het voordeliger kan zijn.
Vitamine K1 en K2 zijn beide essentieel voor je gezondheid, maar ze hebben verschillende functies. K1 komt vooral voor in groene bladgroenten en is belangrijk voor de bloedstolling. K2 daarentegen vind je in dierlijke producten en gefermenteerde voedingsmiddelen, en speelt een cruciale rol bij het behouden van gezonde botten en het voorkomen van hart- en vaatziekten. Het belangrijkste verschil is dus dat K1 vooral betrokken is bij stolling, terwijl K2 een bredere rol speelt in de calciumhuishouding.
Vitamine K2 heeft verschillende gezondheidsvoordelen. Het is bekend dat het bijdraagt aan sterke botten, omdat het helpt bij het afzetten van calcium in je botten. Daarnaast kan K2 helpen om de vaatwanden te beschermen tegen calcificatie, wat kan bijdragen aan een gezonder hart. Er zijn ook aanwijzingen dat K2 een rol kan spelen bij het verminderen van het risico op osteoporose en andere botgerelateerde aandoeningen.
Ja, het is mogelijk om een tekort aan vitamine K2 te hebben, vooral als je dieet arm is aan de bronnen van deze vitamine, zoals gefermenteerde voedingsmiddelen en dierlijke producten. Een tekort kan leiden tot een verhoogd risico op botbreuken en hart- en vaatziekten, omdat calcium niet goed kan worden gereguleert. Mensen die weinig vetten eten of een dieet volgen dat weinig variatie biedt, kunnen ook een tekort ontwikkelen.
Om vitamine K2 effectief in je dieet op te nemen, kun je rijke bronnen zoals gefermenteerde voedingsmiddelen zoals natto, kaas, en yoghurt proberen. Ook eieren en vlees zijn goede bronnen van K2. Het is nuttig om deze voedingsmiddelen te combineren met vetten om de opname te verbeteren, aangezien K2 een vetoplosbare vitamine is. Daarnaast is het belangrijk om een gevarieerd dieet aan te houden dat rijk is aan verschillende voedingsstoffen.