Ga naar advertenties

Ontvang meldingen van nieuwe zoekresultaten

Verfijn resultaten

Prijs

Categorie

Direct Kopen
Conditie
Type
Moet nu weg
Levering

Aangeboden sinds

Spiergroep
Sorteer op

Dumbel Rek in de Categorie Sport en Fitness

Gerelateerde zoektermen
dumbells met rekballen rekgewichten rekdumbbell rekhalter rekhalterschijven rekkettlebell rekballen rekcrossfit rekdumbell reksquad rekdip rekbokszak rekfitness rekbench rekpull up rekbuiten rekbankdruk rekgym rekdumbel reksquat rekverkoop rekschijven rekkabel rekbarbell rekrekgewicht rekdumbells rektrainings rekballen rek
Populaire zoektermen
hyundai ix20 in Klein materiaalbicycles in Fietsen | Dames | Damesfietsenduratec motor in Motor en Toebehorendomtoren schilderijen in Kunst | Schilderijen | Moderngalant gti in Besturing70's in Brommerhelmengaaspaneel schutting in Schuttingengeomag in Speelgoed | Educatief en Creatiefkidizoom touch in Speelgoed | Vtechharley davidson onderdelen shovelhead in Onderdelen | Harley-Davidson

Wat je moet weten over Dumbel rek

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

28,2%

Van alle Dumbel rek advertenties is 28,2% beschikbaar voor verzending.

13,7%

13,7% van alle Dumbel rek advertenties in de categorie Fitnessmaterialen zijn in de afgelopen week aangeboden.

Kenmerken

Doorgaans heeft een Dumbel rek de volgende kenmerken: Dumbbell, Rug.

€ 222

De huidige gemiddelde prijs van een Dumbel rek is € 222.

Prijscheck

De duurste Dumbel rek advertentie in de Fitnessmaterialen categorie werd aangeboden voor € 2.250, terwijl de goedkoopste voor € 4 stond.

Veelgestelde vragen

De onderstaande waarden zijn gebaseerd op je zoekopdracht en de ingestelde filters

Wat zijn de voordelen van het gebruik van dumbbells tijdens het trainen?
Dumbbells bieden veel voordelen; ze helpen bij het opbouwen van kracht, verbeteren de stabiliteit en bevorderen een betere motorische controle. Omdat je met twee losse gewichten traint, activeer je ook kleinere spieren die vaak verwaarloosd worden bij het gebruik van een halter. Dit kan je helpen om blessures te voorkomen en een betere balans en coördinatie te ontwikkelen.
Welke oefeningen kan ik met dumbbells doen voor mijn bovenlichaam?
Met dumbbells kun je een scala aan oefeningen voor je bovenlichaam doen, zoals bicep curls, tricep extensions, schouderdruk en rinings. Hierdoor kun je elke spiergroep effectief aanspreken. Plus, je kan variatie aanbrengen door de houding waarin je de dumbbells vasthoudt of door de snelheid van de uitvoering aan te passen.
Hoe kan ik mijn dumbbell-training het beste opbouwen?
Bij het opbouwen van je dumbbell-training is het belangrijk om te beginnen met lichte gewichten en je techniek goed aan te leren. Focus op de juiste vormen van de oefeningen voordat je het gewicht verhoogt. Vervolgens kun je elke week een beetje meer gewicht toevoegen of het aantal herhalingen verhogen om je spieren steeds meer te blijven uitdagen zonder jezelf te overbelasten.
Kun je met dumbbells ook cardio-oefeningen doen?
Ja, je kunt zeker cardio-oefeningen doen met dumbbells! Denk aan oefeningen zoals dumbbell snatches, squat thrusters of zelfs lopen met dumbbells in beide handen. Deze oefeningen combineren kracht en cardio, waardoor je hartslag omhoog gaat en je spieren tegelijkertijd getraind worden. Het is een geweldige manier om je conditie te verbeteren en calorieën te verbranden.
Wat is het verschil tussen verstelbare en vaste dumbbells?
Verstelbare dumbbells zijn handig omdat je makkelijk het gewicht kunt aanpassen aan je training. Dit bespaart ruimte en maakt het makkelijker om verschillende oefeningen uit te voeren. Vaste dumbbells hebben daarentegen een vast gewicht en zijn meestal robuuster, wat kan bijdragen aan een beter gevoel bij de oefeningen. Het hangt echt af van je persoonlijke voorkeur en trainingsdoelen.