Bij het kiezen van de juiste maat spikes is het belangrijk om je voet goed op te meten. Een goed passende spike houdt je voet stevig maar comfortabel op zijn plek. Probeer de spikes altijd met specifieke sport-sokken aan, zodat je een beter idee krijgt van de pasvorm. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte is bij de tenen en dat je hiel goed support krijgt. Het is ook handig om te kijken naar de breedte van je voet, want sommige modellen hebben een bredere of smallere pasvorm.

Spikes voor korte afstanden zijn vaak stijver en hebben meer grip, omdat je snel moet kunnen accelereren. Deze spikes hebben meestal een kortere spikeplaat en rigide zool voor optimale stabiliteit bij het sprinten. Voor lange afstanden zijn spikes flexibeler en lichter, met een geluidsniveau dat meer gericht is op comfort en efficiëntie over een langere tijdspanne. Hierdoor kunnen je voeten beter bewegen en krijg je minder snel last tijdens langere runs.

Om je spikes in topconditie te houden, is het belangrijk om ze goed te onderhouden. Na elke training of wedstrijd kun je ze het beste schoonmaken met een zachte borstel om modder en vuil te verwijderen, vooral van de spikepunten. Vermijd het om spikes op verharde wegen te dragen, omdat dit de puntjes kan slijten. Bewaar ze op een droge plek en laat ze niet in de zon liggen, want dit kan het materiaal aantasten.

Je moet je spikes vervangen wanneer de grip ophoudt te functioneren, dit merk je vaak als je voelt dat je minder stabiliteit hebt tijdens het lopen. Als de spikes aanzienlijk zijn afgesleten of als de bovenkant van de schoen tekenen van scheuren vertoont, is het ook tijd voor nieuwe. De levensduur van spikes kan variëren afhankelijk van hoe vaak en waar je ze gebruikt, maar doorgaans is het een goed idee ze jaarlijks te vervangen als je regelmatig traint of deelneemt aan wedstrijden.

Het dragen van spikes tijdens het hardlopen biedt veel voordelen. Ze zorgen voor een betere grip op de ondergrond, wat essentieel is voor snelheid en stabiliteit, vooral bij bochten en bij natte omstandigheden. Daarnaast zijn spikes lichter dan gewone loopschoenen, waardoor je makkelijker en sneller kunt lopen. Ze kunnen ook helpen bij het verbeteren van je looptechniek, omdat ze je dwingen je voeten op een meer dynamische manier neer te zetten.

Te koop allround spikes

Spikes maat 37 1/3 allround

Kalenji spikes mt 37 zgan

Spikes schoenen atletiek maat 37

Spikes Nike

Nike atletiek spikes maat 37,5

spikes Nike XC, maat 37.5

Spikes donkerblauw mt 37/38 6 en 9 mm

Nog goede allround spikes maat 37

Spikes ASICS maat 37,5

Hyperlo spikes maat 37

Atletiek schoenen met spikes maat 37,5

Goede sprint spike schoenen

Nike Dragonfly Zoomx spikes, 37.5 maat, MiLa / mid-distance

Adidas hardloopschoenen

Spikes diverse maten en netjes

Spikes maat 38

Spikes - atletiek schoenen

Atletiek spikes

Spikes schoenen (Dames) voor atletiek M39,5

Spikes atletiek schoenen

Nike Atletiek Spikes

Spikes Adidas atletiek

Nike running spikes 42,,5, atletiek

Brooks spikes schoenen atletiek maat 38

t.k.Brooks T7 Racer spikes atletiek maat 40

Adidas cross spikes schoenen atletiek

Asics spikes atletiek schoenen

Kalenji at start spikes 23cm binnenzool

Ateletiek schoenen spikes

Spikes voor Atletiek in Maat 37

Wat je moet weten over Spikes atletiek maat 37

70,6%

11,8%

Kenmerken

€ 22

Prijscheck

Veelgestelde vragen