Wreck This Journal is uniek omdat het niet alleen een leeg boek is om je gedachten te verwoorden, maar omdat het je uitdaagt om creatief en vaak zelfs anarchistisch te zijn met de pagina's. In plaats van netjes te schrijven en te tekenen, krijg je opdrachten die letterlijk zijn ontworpen om het boek 'te vernietigen'. Dit maakt het voor veel mensen minder intimiderend dan een traditioneel dagboek.

Dit dagboek stimuleert creatief denken doordat je uit je comfortzone moet stappen. De opdrachten zijn vaak absurd en dwingen je om op nieuwe manieren te denken. Door te experimenteren met materialen, technieken en zelfs locaties, kun je je artistieke vaardigheden vergroten en nieuwe creatieve wegen ontdekken die je anders misschien niet zou verkennen.

Enkele populaire opdrachten zijn: "Tear this page out and use it as a bookmark", "Doodle on this page while talking on the phone" en "Fill this page with your signature". Deze opdrachten variëren van speels tot uitdagend, wat een geweldige manier is om elke keer weer verrast te worden.

Ja, veel mensen vinden dat Wreck This Journal een goed middel is om stress te verminderen. Het feit dat je niet hoeft te voldoen aan een bepaalde standaard of verwachting geeft je de vrijheid om te experimenteren zonder druk. Dit kan therapeutisch zijn en helpt je om je gedachten los te laten, waardoor je ontspannen kunt werken aan de opdrachten.

Er is geen specifieke manier om Wreck This Journal in te vullen; het motto is eigenlijk 'doe wat je wilt!' Je kunt kiezen om elke pagina compleet of gedeeltelijk in te vullen, of zelfs helemaal over te slaan als dat beter voelt. Het is jouw persoonlijke creatie, dus volg je eigen impulsen en laat je niet beperken!

Wreck this journal everywhere / Wreck this journal

9789000357642 Wreck this journal - Wreck this journal, nu...

Wreck This Journal (Black) Expanded Ed.

This is not a book (Keri Smith)

9789000363582 Wreck this journal - Wreck this journal

Wreck this journal everywhere / Wreck this journal