Skeelers kopen: een gevoel van vrijheid in de buitenlucht
Skeeleren is een zelfstandige buitensport die de laatste jaren flink aan een comeback bezig is. Begrijpelijk, want voor skeeleren, skaten of rolschaatsen heb je amper wat nodig, terwijl je wel snel vooruitgang boekt. Het verschil tussen (inline) skates en skeelers wordt trouwens steeds kleiner, maar het ís er wel. Zo zijn skeelers een alternatieve benaming voor speed skates en dus bedoeld om mooie tochten mee af te leggen. Skates zijn daarentegen wendbaarder, voor als je bijvoorbeeld in de stad of het skatepark gaat sporten. Bouw je tochtjes langzaam op om blessures te voorkomen, en draag altijd de nodige bescherming. Belangrijke beschermpunten zijn je knieën, polsen en hoofd.
Goed voor je spierkracht, conditie en mentale rust
Als je op je skeelers, rolschaatsen of inline skates op pad gaat, train je meer dan je misschien zou denken. Het líjkt misschien alsof je benen al het werk doen, maar je traint ook je armen en core, omdat je die nodig hebt om in balans te blijven. Een ideale conditietraining. Die lichamelijke voordelen zijn mooi meegenomen, maar zo'n rondje buitenlucht doet ook veel voor je mentale gesteldheid. Doordat je letterlijk één bent met de skeelers, en daarbij natuurlijk met je omgeving, creëer je een prettige rust in je hoofd. Op naar dat volgende avontuur!