Dit boek, geschreven door Liesbeth Kamerling en Lieke Zunderdorp, biedt eerste hulp bij hoogsensitiviteit. Het is een gids voor iedereen die hoogsensitief is of iemand kent die dat is. Het boek staat vol met praktische tips en adviezen om de positieve kanten van hoogsensitiviteit te versterken en overprikkeling te voorkomen. De thema's die aan bod komen zijn onder andere lichaam & geest, liefde & relaties, kinderen & opvoeding, werk & carrière, grenzen & overprikkeling, en rust & balans. Het boek is zo goed als nieuw en klaar voor een volgende lezer.