Kenmerken
Conditie
Nieuw
Beschrijving
Geluk zit in je brein.
Auteur: Teresa Aubele Stan Wenck
Nederlands
Paperback
9789043827317.
vk1
Bij een (te) laag bod geen reactie.
Hoe we onze hersenen kunnen herprogrammeren om gelukkiger te zijnGeluk begint in je grijze cellen en dag na dag maken je hersenen nieuwe zenuwcellen aan die nog onbeschreven zijn. Dat betekent dat je je hersenen én jezelf letterlijk kunt herprogrammeren om gelukkiger te zijn.
Je moet alleen weten hoe! In dit boek kom je te weten hoe je je neuronen met plezier en vreugde kunt vullen door:
- je vecht-of-vluchtreactie, die je stress en angst bezorgt, te veranderen
- de aandacht van je grijze cellen te richten op positieve emoties
- dingen te doen die je hersenen overspoelen met dopamine en serotonine, de 'geluksstoffen'
- je voeding te verrijken met de juiste voedingsstoffen, vitaminen en mineralen
- je hersenen te verleiden om nieuwe zenuwbanen te maken die voor rust zorgen
Kortom, je leert een persoonlijk programma op te stellen dat je hersenen verandert en naar stralend geluk leidt - elke dag opnieuw!
Auteur: Teresa Aubele Stan Wenck
Nederlands
Paperback
9789043827317.
vk1
Bij een (te) laag bod geen reactie.
Hoe we onze hersenen kunnen herprogrammeren om gelukkiger te zijnGeluk begint in je grijze cellen en dag na dag maken je hersenen nieuwe zenuwcellen aan die nog onbeschreven zijn. Dat betekent dat je je hersenen én jezelf letterlijk kunt herprogrammeren om gelukkiger te zijn.
Je moet alleen weten hoe! In dit boek kom je te weten hoe je je neuronen met plezier en vreugde kunt vullen door:
- je vecht-of-vluchtreactie, die je stress en angst bezorgt, te veranderen
- de aandacht van je grijze cellen te richten op positieve emoties
- dingen te doen die je hersenen overspoelen met dopamine en serotonine, de 'geluksstoffen'
- je voeding te verrijken met de juiste voedingsstoffen, vitaminen en mineralen
- je hersenen te verleiden om nieuwe zenuwbanen te maken die voor rust zorgen
Kortom, je leert een persoonlijk programma op te stellen dat je hersenen verandert en naar stralend geluk leidt - elke dag opnieuw!
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Noordwijk
24x bekeken
0x bewaard
Sinds 18 sep. '26
Advertentienummer: m2444136684
Populaire zoektermen
het verstrooide breinAdvies, Hulp en Trainingleef voor hulpmijn beschermende brein in Psychologiehamster in je brein in Overige Boekenhet demente brein in Psychologieer zit systeem in steven pont in Wetenschaphet liefdevolle brein in Psychologiehet geluk van limburg in Geschiedenis | Stad en Regioedward geluk in Romanshulp doet leven honden in Hobby en Vrije tijdoverprikkeld brein in Psychologiemagisch brein in Psychologiepersonal training in Taal | Engelsqlimax in Evenementen en Festivalsmuziekboxen in Luidsprekersbody mind in Gezondheid, Dieet en Voedingtap warsteiner in Thuistapsinner engineering in Taal | Engelsnotenkraker pop in kerstquad buggy met kenteken in Quads en Trikesopgezette geit in Dierenverzamelingenwedstrijdjasje 40 in Paardrijkledingwieldoppen ring in Wieldoppen