Dit boek, "Conquest of Mind" door Eknath Easwaran, biedt een methode van meditatie en een programma voor stressvermindering. Het bevat talloze tips en technieken om je geest te hervormen, relaties te herstellen, creatiever en vindingrijker te worden, en stress te verminderen. Easwaran was een van de eerste geaccrediteerde docenten meditatie in het Westen en wordt beschouwd als een van de beste meditatiedocenten ter wereld. Het boek is in het Engels en is een waardevolle bron voor iedereen die op zoek is naar een praktische en spirituele benadering van het leven.
v1