Ondertitel: Snel naar je ideale gewicht tijdens de overgang

Taal: Nederlands; Vlaams

Aantal pagina's: 192


Meer energie, minder overgangsklachten én je ideale gewicht
In de overgang raken veel vrouwen de grip op hun lijf kwijt. Bestaande eetpatronen en -gewoontes werken niet meer en je komt zomaar kilo’s aan. Ook presentatrice, voormalig model en fotografe Paulien Huizinga overkwam dit. Samen met voedingsdeskundige Nanneke Schreurs ontwikkelde ze een praktisch plan gebaseerd op voeding en beweging waarmee je zelf aan de slag kunt. Het 100 dagen meno masterplan is een gereedschapskist boordevol tools voor vrouwen die iets willen dóén aan de menopauze-kilo's. En dat betekent niet alleen afvallen, maar vooral ook meer energie, een beter humeur en minder overgangsklachten.
 
• Compleet 100-dagenprogramma
• Met meer dan 80 gezonde recepten, 30 dagmenu's en beweegschema’s
• Praktische tips en tricks en voorbeelden van ervaringsdeskundigen
• Grip op de overgangskilo’s = minder klachten en gezonder ouder worden


Hardcover uitgave van Fontaine
Gelezen en nog netjes, kleur is wat warmer roze als op de foto’s

Eventuele verzendkosten voor koper
Met PostNL voor 4,55
🌸Verzenden is op eigen risico, ik ben niet verantwoordelijk voor het zoekraken/ beschadigen van pakjes
🌸 Ik maak geen gebruik van de marktplaats betaalverzoeken
Kunt u zich hier niet in vinden, kijkt u gerust verder


VASTE PRIJS lieve mensen, mocht ik daarover van gedachten veranderen dan pas ik dat aan bij de advertentie
Op onderbiedingen ontvangt u dan ook geen reactie:-(