Dit inspirerende 'IMI Lijfboek' van Isa Hoes en Medina Schuurman biedt een frisse kijk op gezondheid, welzijn en zelfvertrouwen. Het boek staat vol met praktische tips, persoonlijke verhalen en adviezen om je zowel van binnen als van buiten goed te voelen. Ontdek hoe je op een leuke en haalbare manier fitter en gelukkiger kunt worden. Een must-have voor iedereen die streeft naar een gezonde levensstijl en meer zelfliefde.