Kenmerken

Conditie
Zo goed als nieuw
Jaar (oorspr.)
2020
Auteur
Charlotte Labee

Beschrijving

Ondertitel: 90 dagen planner voor structurele verandering

Taal: Nederlands; Vlaams

Schrijven in een journal heeft namelijk een bijzondere uitwerking op het brein. Het verhoogt het concentratievermogen en verlaagt het stressniveau. Het versterkt je denk- en leervermogen en boost je humeur en creativiteit.Maar nog belangrijker: dat wat je herhaaldelijk opschrijft en aandacht geeft, verandert iets in je neurale netwerken.Door dagelijks te journalen, verander je dus je hersenen. En als onvermijdelijk gevolg daarvan verandert ook je leven.
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Berkel en Rodenrijs
23x bekeken
0x bewaard
Sinds 18 okt. '26
Advertentienummer: m2455220672